Una ensalada deliciosa, nutritiva y de bajas calorías para aquellos que nos gusta cuidar la linea pero nos gusta también consentir el paladar.

Acá les comparto la especialidad a la hora de comer la cebolla: picarla en aros colocarla con vinagre sal y miel de panela o de abejas o la que tengas.

Pastel de verduras rico y saludable de papa, coliflor, queso crema y queso parmesano.

Falsos tacos con hojas de lechuga que envuelven un salteado de champiñones, berenjena tatemada, cebolla cabezona y pimiento rojo tatemado... Muy ricos para un almuerzo ó cena liviana...

Ricura de verdes y rojos dándole el colorido a nuestra mesa, solo 5 ingredientes

#fit Una ensalada con un alto valor de proteína y con bajas grasas saturadas

Está receta de ensalada es de mi inspiración , todo lo que la prueba la vuelve a preparar.

Es una ensalada tibia de brócoli, papas cocidas, huevo cocido, cebolla blanca picada, uvas pasas y mayonesa con mostaza... la verdad queda bien deliciosa...

Es una ensalada hecha con coliflor blanqueada y luego dorada en la sartén... acompañada de papa cocida, apio, cebolla morada y lechuga...

Un sándwich con ensalada cremosa de lechuga batavia, zanahoria y cebolla cabezona... Servido con salchichón de cerdo dorado con pasta de ajo casera que potencia su sabor...

#mimejorregaloNo se ustedes pero yo amo la ensalada César más no soy amante de comer lechuga en la calle ya que es delicado si no se lava como es debido. Aparte de que esta ensalada no abunda en todos lados, pero yoooo como la amo me busque la vinagreta en los Súper mercados hasta que la conseguí y ahora la como cada vez que quiera. Aparte de que la hice con los nuggets de pollo que hice ayer por ahí en mi perfil consigues la receta de los nuggets.Animate y has tu ensalada César casera.

Ensalada con manzanas, mangos, espinacas y lechuga se sirve con una deliciosa salsa de mango con mayonesa y azúcar.