Súper desayuno de avena anticolesterol
Últimamente me estaba subiendo el colesterol y desde hace un tiempo decidí ponerme manos a la obra, evidentemente además de cuidarte en la alimentación de tu día a día, tenemos grandes aliados que nos ayudan a bajar el colesterol si los tomamos a diario, es el caso de los copos de avena y la lecitina de soja, te apuntas al plan?
#cocinaequipocookpad #yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado
Súper desayuno de avena anticolesterol
Últimamente me estaba subiendo el colesterol y desde hace un tiempo decidí ponerme manos a la obra, evidentemente además de cuidarte en la alimentación de tu día a día, tenemos grandes aliados que nos ayudan a bajar el colesterol si los tomamos a diario, es el caso de los copos de avena y la lecitina de soja, te apuntas al plan?
#cocinaequipocookpad #yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado
Paso a paso
- 1
Ponemos la leche en un bol y la calentamos 1 minuto y medio en el microondas.
- 2
Agregamos la proteína y los copos de avena, removemos. Dejamos 5 minutos para que la avena se ablande con la leche caliente.
- 3
Agregamos el resto de ingredientes y mezclamos.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Desayuno antioqueño Desayuno antioqueño
Este es un típico desayuno en los municipios antioqueños. En otro momento publicaré la receta de las arepas pues ya uno las compra en el súper cuando antes se hacían a mano. Tiempos aquellos de nuestras abuelas
-
Pancakes de avena, con quinua y queso Pancakes de avena, con quinua y queso
#aprenderUna riquísima y muy saludable opción para desayunar sin harina.
-
-
Pancakes de avena y granola #SinHarina #SinAzucar Pancakes de avena y granola #SinHarina #SinAzucar
Desayuno saludable.
-
-
Panquecas de albahaca y espinaca con ajo! Panquecas de albahaca y espinaca con ajo!
Salpicadas de semillas de linaza, rellenas de rajas de berenjena asada, tomaticos cherry y queso mozzarella fundido a las hierbas, que les parece? Si me siguen les cuento el proceso, divertido, encantador y delicioso. Sano por aquello de los vegetales y las semillas, vamos allá!
-
-
-
-
-
Batido desayuno avena Batido desayuno avena
Batido fácil, rico, rápido y nutritivo para empezar el día con energía. Las cantidades son aproximadas, depende del gusto de cada uno añadirá más o menos.
-
Desayuno saludable con avena, fruta y almendras Desayuno saludable con avena, fruta y almendras
Quería un desayuno completo que me saciará sin azúcares añadidos y este está buenísmo❣Con mucha power para empezar el día💪Feliz día🤩
Más recetas
Comentarios