Kuchen manzana, saludable y sin azúcar

Esta receta es la mezcla de muchas recetas de kuchen, es mi primera vez haciendo, y también surgió por no tener huevos ni mantequilla, así que improvisé... sin embargo resultó en algo muy saludable y delicioso!
Kuchen manzana, saludable y sin azúcar
Esta receta es la mezcla de muchas recetas de kuchen, es mi primera vez haciendo, y también surgió por no tener huevos ni mantequilla, así que improvisé... sin embargo resultó en algo muy saludable y delicioso!
Paso a paso
- 1
En un bowl mezclar la linaza, agua, aceite de oliva/de coco y miel hasta que quede una mezcla homogénea
- 2
Agregar la harina de avena al bowl y revolver con cuchara (harto rato), hasta que quede lo más homogéneo posible
- 3
Aparte, corta la manzana en rodajas (yo la hice sin cáscara)
- 4
En un molde engrasado poner la mezcla, cubriendo fondo y bordes (ojalá que no quede tan gruesa) y rellenar con las manzanas
- 5
Dejar en horno por 30 min a 200 grados celsius, y luego dejar 30 min a 150 grados celsius.
- 6
Sacarlo del horno, dejar enfriar y poner mermelada encima
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Torta de avena Torta de avena
Me encantan las tortas, sin embargo casi todas traen bastante harina, azúcar y grasa. Esta torta surgió en el afán de reemplazar un poco estos ingredientes. Además la preparación es muy práctica, ya que no necesitamos horno, ni batidora.Tener en cuenta:-No se aplica mantequilla, ni aceite en la mezcla.-La mezcla para tortas ya trae: azúcar y polvo de hornear. En caso que no tener * la mezcla para tortas* pueden reemplazarlo con estos dos ingredientes. Lady Johanna Urrego Pérez -
Pancakes de avena sin lácteos Pancakes de avena sin lácteos
Unos deliciosos y rápidos pancakes para el desayuno o la merienda. Sin leche, ni huevos. Karen Rod -
Galletas multisemillas Galletas multisemillas
Quieres comer saludable. Esta receta surgió de una super combinación. Ideal para snaks o meriendas. Gabriela Martinez -
Bizcocho /muffins de limón y semillas de amapola Bizcocho /muffins de limón y semillas de amapola
Receta vegana, y libre de glutencon la mezcla salieron 6 muffins y un budín de 20 cm Jhoana Chávez -
Torta Japonesa con Harina de Avena Torta Japonesa con Harina de Avena
Totalmente libre del gluten de las harinas tradicionales y un secreto.... Sin aceite ni mantequilla Luis Mendez -
Pancakes de avena y espinaca Pancakes de avena y espinaca
Existen muchas formas de hacer pancakes, he estado explorando recetas saludables y sabrosas! Porque la concepción, al menos en Colombia, si es saludable, no sabe bien... Pues bueno a quien le gusta probar diferentes opciones, aquí les dejo esta. Juli Pe Ca -
GALLETA SALUDABLE 🍪 GALLETA SALUDABLE 🍪
Deliciosa galleta saludable que cuenta con la combinación de la avena, banano, chocolate y mantequilla de maní. Healtly Cooking -
Smoothie de avena y frutas de estación! Smoothie de avena y frutas de estación!
Si quieres comenzar el día con un toque saludable, hay muchas maneras de cuidarse, la mejor y más sencilla es alimentándose con ingredientes frescos y de gran calidad! Les comparto este smoothie que parte de mi receta Avena, granola de mi recetario adicionando miel de abejas y nada más. Añadiéndole dos trozos de melón y patilla para decorar y por supuesto comérselo todo! Les cuento lo fácil que fue hacerlo y disfrutarlo, vamos allá! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Snack perfecto!! Torta rápida y fácil zanahoria 🥕 y banano 🍌 Snack perfecto!! Torta rápida y fácil zanahoria 🥕 y banano 🍌
Te sorprenderá esta deliciosa mezcla gran fuente de fibra 👌🏻 Haylin Rea Sánchez -
Pancakes de manzana (versión vegana).🍏 Pancakes de manzana (versión vegana).🍏
La receta originalmente es de: ALIMENTACIÓN Y EQUILIBRIO MíaQuería compartir esta receta con ustedes, ya que es una de mis favoritas para el desayuno desde que la descubrí en su perfil. Además también quería mostrarles la versión vegana, que fue como yo la hice y me sirvió perfectamente, además de estar riquísimas.Si no tienes el huevo vegano, puedes usar 1/2 banano en puré o 1/4 de taza de puré de manzana.#balanceado Sofía -
Panqueque saludable Panqueque saludable
Buscando una alternativa para comer saludable y delicioso 😋 Lena Banquez Balseiro -
PAN DE BANANO SALUDABLE 🍞 PAN DE BANANO SALUDABLE 🍞
Delicioso pan saludable con un toque de chocolate ideal para desayunar Healtly Cooking
Más recetas
Comentarios (2)