Lubina a la espalda express
Rorojano @rocky21
Un plato delicioso que no te llevará más de cinco minutos preparar.
Lubina a la espalda express
Un plato delicioso que no te llevará más de cinco minutos preparar.
Paso a paso
- 1
Freímos los ajos sin que se quemen mucho y añadimos una cayena. Cuando lo apartemos, le añadimos un chorreoncito de vinagre.
- 2
Ponemos a la plancha los filetes de lubina por la parte de la piel primero. Añadimos un poco de sal.
- 3
Cuando lo tengamos un par de minutos por cada lado lo retiramos de la plancha y vertemos el aceite con los ajos por encima y listo!
- 4
Acompañada con una ensalada sencilla o patatas a lo pobre es una comida equilibrada y sana😍😍😍
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rorojano le encantará ver cómo quedó.
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Vídeo: https://youtu.be/nezTW-8p1kIPuedes leer los trucos, consejos y ver más fotografías en: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/11/lubina-la-espalda.html#more
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