Tortilla de espinaca!

#cocinasaludable #cocinaeconomica Esta tortilla es lo más de lo más! Económica y fácil de hacer y súper saludable!
Tortilla de espinaca!
#cocinasaludable #cocinaeconomica Esta tortilla es lo más de lo más! Económica y fácil de hacer y súper saludable!
Paso a paso
- 1
Ponemos una olla con agua a hervir y cuando rompa hervor ponemos durante 3 minutos no más la espinaca (previamente lavada) y escurrimos Procesamos la espinaca y reservamos. Picamos la cebolla y reservamos. Lo mismo con el perejil.
- 2
Pelamos la papa y cortamos en cubitos bien pequeños pero bien chiquitos y reservamos. Batimos los huevos que queden bien espumosos. AHORA SI TODO LISTO ‼️ Ya tenemos todos listo y picadito. Ponemos la sartén un poco de aceite para cocinar primero las papas a un punto previo a frito, deben quedar blanditas no fritas.
- 3
Cuando están las papas le agregamos el perejil y cocinamos durante un minuto más y las sacamos. Rehogamos la cebolla y en un bowl donde batimos los huevos, agregamos todos los ingrediente para que se integren y agregamos una cucharada de queso crema, (sino tenés no importa) Si quedan muy líquido pones maicena o harina una cucharada y mezclas antes de volver todo a la sartén.
- 4
Vertemos todo en la sartén(yo usé una antiadherente), sino pone un poquito más de aceite. y acomodamos para cuando demos vuelta quede prolijita Debe quedar siempre liviana e ir moviendo la sartén. Cuando vemos que está cocinada, llegó el momento de darla vuelta. Si queres podes agregarle antes de sacarla queso rallado por arriba y taparla un ratito más para gratinarla.
- 5
Servimos y queda espectacular, las papas no se notan y le dan textura y sabor. queda más o menos de 3 cm en una sartén de 22 cm. Que la disfruten.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de pollo Tortilla de pollo
Este la manera más saludable de preparar tortilla ELIFELETH SANTODOMINGO BUENDIA (:-) -
Tortilla de papa con jamón y queso Tortilla de papa con jamón y queso
Esta es una variación de la tradicional tortilla de papa o tortilla Española, mi mamá me la preparaba desde pequeña y es mi comida favorita, tradicionalmente la tortilla se prepara y debe quedar un poco húmeda por dentro, es en lo único en lo que difiero jajajja suelo preferir toda la comida muy cocinada. matews25 -
Tortilla de zanahoria / espinaca Tortilla de zanahoria / espinaca
Receta que no puede faltar en la cocina. Diferentes maneras de hacerla, rica y saludable :) Daniel Leder -
Crema de espinaca Crema de espinaca
Una receta rica, nutritiva y muy fácil de hacer Emilio Vergara López -
Tortilla de espinaca con chorizo Tortilla de espinaca con chorizo
Esta receta la hice algo diferente a la tortilla tradicional de Espinacas, la hice con ingredientes que tenia a la mano, buena receta para fin de quincena. #recetasdefindemesJelo Vlbuena
-
Pollo en salsa de espinaca y tocineta Pollo en salsa de espinaca y tocineta
Rápida y súper fácil. Esta salsa, la puedes usar igual para acompañar tus pastas o hacer una guarnición con papas 🥔🤙🏾👌🏾 Andrea Gonzalez -
Tortilla de Verduras sin- Papas- con Huevo🥚 Tortilla de Verduras sin- Papas- con Huevo🥚
Tortilla de verdura. rica y sencilla. Además, puede ser una receta de aprovechamiento. La tortilla es un plato tradicional de nuestra gastronomía -Colombiana- es una receta fácil, que podemos preparar y es rápida de hacer. Es ideal para acompañar el almuerzo, como complemento.En esta ocasión quiero compartir -como a hacer esta tortilla de verduras variadas y de aprovechamiento, puesto que podemos usar esas verduras que nos van quedando de otras recetas. Esta tortilla está deliciosa !!! Acompañame...!!!👌#juntosdecorazon💖#demitierracolombiana#delantaldorado Cony Serrano -
Tortilla de papa Tortilla de papa
Esta tortilla puede tener cualquier relleno, es ideal cuando nos sobra comida del día anterior, les comparto la que yo hice Emilio Vergara López -
Mis recetas favoritas: Tortilla de atún Mis recetas favoritas: Tortilla de atún
Es una tortilla de atún con espinacas muy rica para acompañar las comidas. Sobeida pérez -
Tortilla de vegetales gratinados Tortilla de vegetales gratinados
Este fue mi versión de una tortilla española, cómo lo hice de desayuno no quería colocarle papá así que salió esta receta ( a mi familia le encantó ❤️)Feeding Love
-
-
Huevos champiñones espinaca 🥚🍽️🥬 Huevos champiñones espinaca 🥚🍽️🥬
Hola para comer riquísimo y saludable. Mela Pallares laporte
Más recetas
Comentarios