Hamburguesas de Garbanzo
Faláfel, son súper nutritivas y deliciosas. Muy fácil de preparar, además muy saludable! Esta versión es una de mis favoritas 💚
Hamburguesas de Garbanzo
Faláfel, son súper nutritivas y deliciosas. Muy fácil de preparar, además muy saludable! Esta versión es una de mis favoritas 💚
Paso a paso
- 1
Dejamos los garbanzos en remojo unas 12- 14 hs en 1 litro de agua. Pasado el tiempo, los aclaramos con agua y escurrimos muy bien.
- 2
Los trituramos con todos los ingredientes, excepto el aceite, hasta conseguir una masa suave y manejable.
- 3
Formamos pequeñas croquetas, yo las formé con la tapa del pote de café, puse un film y con la ayuda de la cuchara fui llenando y aplastando hasta formarlas.
- 4
Las cocinamos con un poco de aceite a fuego medio bajo de ambos lados, en una sartén antiadherente y con tapa cerrada. Hay que tener cuidado al darles la vuelta, ya que la masa cruda está muy tierna. Acompáñalas con las ensaladas que más te guste y a disfrutarlas!! 💚
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas de lenteja para bebe (blw) Hamburguesas de lenteja para bebe (blw)
Estas hamburguesas las hice con el fin de darle a mi hijo de 6 meses, son muy nutritivas, fáciles, rápidas y deliciosas además de muy saludables. A pesar de que no tienen sal tienen una explosion de sabor en el paladar y más para los babys
-
Hamburguesas de lentejas Hamburguesas de lentejas
Estas hamburguesas son deliciosas y muy económicas. Perfectas para acpmpañar un desayuno, almuerzo o cena.
-
Hamburguesas caribeñas Hamburguesas caribeñas
Es una de mis comidas rápidas favoritas #salado
viviana palacios -
Hamburguesas de Zanahoria🥕🥕🍔😜!!! Hamburguesas de Zanahoria🥕🥕🍔😜!!!
Estas hamburguesas 🍔 caseras de zanahoria 🥕están hechas para comer algo rico liviano y sano al almuerzo o la cena... además son muy económicas y muy sencillas de preparar...La zanahoria cruda es excelente para la digestión además es excelente para la piel y las mucosas por su gran aporte de vitamina A..!😜
-
Hamburguesas de Lentejas con Apio, Zanahoria Hamburguesas de Lentejas con Apio, Zanahoria
Con esta hamburguesa de lentejas, apio y zanahoria veganas podrás preparar un plato súper nutritivo y saludable gracias a los carbohidratos, proteínas y grasas vegetales que aportan los diferentes ingredientes utilizados. Además, siempre puedes variarlos a tu gusto y añadir o quitar verduras y/o especias para alterar los sabores. Te quiero enseñar con el paso, seguro te van a gustar, y si no...¡ya lo verás!
-
Hamburguesas de Garbanzo Hamburguesas de Garbanzo
Quieres preparar algo diferente? Y NO sabes que hacer... Al estas......nuevas recetas que son ideales para toda la familia y el resultado es muy .....bueno! Aquí va la receta: -
Mini hamburguesas de pollo🍔😋 Mini hamburguesas de pollo🍔😋
Soluciona tu cena con esta receta de #PolloFriko, que además de ser deliciosa es muy fácil de preparar.
-
"Hamburguesas"🍔 de berenjena🍆🥔🌰...😏🙄🤨 "Hamburguesas"🍔 de berenjena🍆🥔🌰...😏🙄🤨
Son unas hamburguesas bien ricas de berenjena y papa que se preparan muy rápido y quedan deliciosas... -
Hamburguesas de lentejas rebosadas con semillas de sésamo! Hamburguesas de lentejas rebosadas con semillas de sésamo!
Llenas de sabor, sanas, nutritivas, alimento completo, para comer o cenar, las comparto para que se animen y lo intenten! Para los niños de casa, que no le gustan las legumbres, es una muy buena forma de comerlas! Vamos y les cuento como las hice!
-
Hamburguesas de Quinoa Hamburguesas de Quinoa
Amo que sea hamburguesa vegetal, fácil de preparar y que además sea alta en proteína.
-
Hamburguesas🍔 de frijol acompañadas con aguacate..🥑 Hamburguesas🍔 de frijol acompañadas con aguacate..🥑
Ricas hamburguesas para compartir en familia...Económicas, fáciles y deliciosas... -
Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾 Hamburguesas🍔 de frijol rojo, zanahoria🥕y avena🌾
Son hamburguesas de frijol rojo fresco con zanahoria y harina de avena...
Más recetas
Comentarios (7)