Práctica y económica manera de disfrutar de un delicioso yogurt

Está deliciosa receta me la inventé hace muchos años, cuando descubrí los tomates secos ; hice la receta aprovechando los frascos de compota. Y engañar a mi hija pequeña.

Este yogurt es ideal para el desayuno 🥣 pero se puede disfrutar a cualquier hora del día 🙂 es rápido y fácil de preparar.

Este tipo de dulces son una manera de conservar las frutas... y son deliciosos para usarlos en sánduches, pizzas, postres , helados, yogures o que se usen como ingrediente de otras preparaciones... receta de @rosa_piedrahita... gracias Rose por esta delicia de postre...

#MorenomolanoLas arepas se pueden hacer de yuca o maíz en ambos casos es igual el procedimiento, solo que el maíz se muele

Es una receta fácil eficaz en nuestra cocina, con los beneficios, las vitaminas esenciales para nuestro organismo y nos da la sensacion de estar llenos por más tiempo después de comerlo .Y la cantidad de recetas que se puede hacer teniendo como base: El Arroz blanco.#Receso#delantaldorado

En estás épocas de aislamientos voluntarios y de los otros, la despensa más que el supermercado se convierte en el regulador de lo que podemos cocinar. Aquí va un ejemplo de receta minimalista para olla freidora de aire.

Los germinados son alimentos vivos y esto aumenta su valor nutricional, que está intacto hasta el momento de consumirlo.Al germinar muchas semillas, de cereales o leguminosas, se convierten en un alimento fácilmente asimilable porque liberan sus nutrientes. El brote entero puede comerse, incluyendo las raíces y hojas. Son sencillos de preparar, mejor consumirlos crudos, porque la cocción destruye gran parte de su contenido nutricional. Se comen crudos en ensalada, salteados, en tortillas o formando parte de diversos platos cocinados, en estos se recomienda añadirlos al final para que no pierdan sus propiedades. Supe de hacerlos en casa por Graciela Martínez y Maricarmen Colmenares quienes me ayudaron en el proceso, a ellas mis agradecimientos😍 Bueno se los cuento, vamos allá...!#RecetasNavidad.

El pescado con mejor sabor es el Bocachico, es pescado de río y aquí en Colombia se pesca en el Magdalena que atraviesa a todo Colombia. Normalmente se come frito pero en cabrito es delicioso. es de comer con mucho cuidado pues tiene bastante espina. Aquí está la receta para que la disfruten.

Es un exquisito y aromático aceite de especias el cual podemos agregar a casi todas nuestras preparaciones.

Para mi es muy importante está torta de almojabana ya que los productos son colombianos y fue parte de un proceso de cocina que me tocó inventar y salió está maravillosa tortaMiller Alexander Martínez

El aprovechamiento de cosechas , compartir con Uds. esta receta muy funcional la haces y guardas en la nevera sea para compartir y disfruta o también decorar comidas va bien con el cerdo, también ideal para tortas negras o de naranja . Muchas opciones.