Esta receta sin duda me sorprendio. No soy muy amante a las verduras pero la ame apenas la probe, espero les guste y disfruten de una alimentacion sana.#mirecetario

Fácil de hacer con lo que hay en la heladera

Siempre estoy buscando formas de incluir las verduras en la alimentación de mi familia y hoy se me ocurrió esta. El brócoli tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.

Esta receta la hice algo diferente a la tortilla tradicional de Espinacas, la hice con ingredientes que tenia a la mano, buena receta para fin de quincena. #recetasdefindemes

Una mezcla de sabores y nutrientes que surgió de la nada para un desayuno tarde un fin de semana de afanes

Esta receta se puede leer algo rara por el atún, ya que estamos acostumbrados a siempre una lasaña de pollo o carne, no se imaginan en serio lo deliciosa que es, deben prepararla. #salud 🥂

He visto muchas formas de prepararla.y de ahí prepare está a mi gusto. A mi nieta le encantó

Súper fácil y rápida de hacer y diferente a todo lo que comemos a diario.Si son amantes del queso les va a encantaaaar 😍

Fácil y rápida de hacer con los sobrantes de la heladera!

#juntosdecorazón. Delicioso Pepito de lomo de cerdo teriyaki con mucha espinaca y lechuga y el infaltable queso costeño, con un toque que encanta, para desayunar o almorzar y porque no para cenar, muy completo, vegetales y proteína y el pan para más sano puede ser integral. Este pan acabado de llegar de la panadería estaba que invitaba con lo que fuera y salió esta receta que con gusto les comparto.#yomequedoencasacocinando #estamosencuarentena😷 #cocinandoenfamilia😍#delantaldorado💞💕💖

#lococinoNolotiroPartes de reciduos, por lo que pagamos en el súper y luego botamos la mayoría del producto a l basura, yo un día se me ocurrió hacer probar y ver que sabor y textura tenian y decubrir que estaba botando lo mejor del producto, igual que las hojas del apio, que muchos las botan. Eh aprendido a alimentar a mi familia y no botar casi nada.#revistacookpad#delantaldorado23@morenomolano#morenomolano