Especial para el mejoramiento de la memoria, rico en antioxidantes, antiflamatorio, anticoagulante, para personas con diabetes, mejora el sistema imune, previene el cáncer, especial para la dispepsia. Esto es un poco de sus propiedades.

Estupendas para una merienda acompañada de un café con leche bien caliente o con un vaso de leche fría. Me acompañan y les cuento el proceso ..!💝💕💓❣️...!

Es buena para tomarla con leche antes de dormir 😴

Delicioso para cualquier ocasión, acompáñalos con leche fría o chocolate caliente

Para las novenas o para el té, es una torta llena de los sabores navideños pero cualquier día esta deliciosa y muy esponjosa

La leche de quinoa es un alimento con unas propiedades altamente beneficiosas para las personas.Es de fácil digestión, ya que no contiene lactosa ni gluten. Actúa como un depurador del cuerpo. Gracias a su alto contenido en fibra es un alimento ideal para eliminar residuos y toxinas.La leche de quinoa ayuda a reducir el “colesterol malo” y aumentar el “colesterol bueno” gracias a los ácidos grasos omega 3 y omega 6 que contiene.Sus proteínas son de gran calidad por lo que es un sustituto perfecto de la leche y las carnes rojas.Tiene un efecto saciante. Al absorber el agua y permanecer más tiempo en el estómago logra saciar el apetito con menos cantidad que otros alimentos.Ayuda a controlar la glucemia debido a su bajo índice glucémico. Dicho esto, los invito a que incluyan en su dieta esta leche, es fácil de hacer, deliciosa y como leen muy beneficiosa para nuestro organismo. Vamos y les cuento como la hice, me acompañan...? 

Deliciosa opción de desayuno saludable

Está bebida siempre es muy rica, fría o caliente cae muy bien. Hoy la preparé caliente, proporciona energía y bienestar cuando se está resfriado o hace mucho frío ☕#Sebusca #DelantalDorado

Una bebida deliciosa y cremosa para consumir de postre, desatuno o merienda...

El Tabbulleh, es una receta de la cocina árabe muy popular. Se trata de una ensalada árabe vegetariana muy sana y deliciosa compuesta de trigo blanco (bulgur), perejíl, tomate, hierbabuena, sal, pimienta negra, jugo de limón y aceite de oliva. Es un plato frío y refrescante para consumir en las temporadas de calor...! Se sirve como acompañamiento para carnes o simplemente sola como plato principal. Esta vez le puse un toque adicional de cilantro,🌿nuez moscada, comino, canela, y un toque de🫚jengibre en polvo, de locos...! Perfecta y saciante para cuidar la dieta, les cuento como lo hice:

Domingo en la noche y lloviendo en bogotá hizo que saliera esta delicia de té 🍵 con una mezcla de especias 🌿 que te harán agua la boca.

Deliciosa idea para cualquier ocasión.