Salteado de garbanzos

Mipsiko @Mipsiko
Una idea buena y rápida para comer legumbres y verduras en verano #ingredientesecreto
Salteado de garbanzos
Una idea buena y rápida para comer legumbres y verduras en verano #ingredientesecreto
Paso a paso
- 1
Picamos el ajo y la cebolla finos y los pochamos con un poco de aceite de oliva.
- 2
Añadimos el resto de verduras picadas finas.
- 3
Cuando la verdura está casi hecha, añadimos las especias, el perejil y sal.
- 4
Escurrimos y lavamos los garbanzos y añadimos al sofrito.
- 5
Juntamos todo y damos unas vueltas un par de minutos y listo para comer 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mipsiko le encantará ver cómo quedó.
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