Saludable, refrescante y deliciosa ensalada de espinaca con manzana.

Comer liviano es uno de los principios de la alimentación, aquí un delicioso, fácil y rápido aporte #Fit

A veces uno solo quiere algo ligero pero que alimente y sea de excelente sabor. Por eso sale esta ensalada sin ser pretenciosa pero excelente

Rica opción para presentar como entrada o plato principal y de forma rápida variar nuestro menú diario.

Comida saludable :) #Huevo

Ensalada de entrada rápida.

ESTA ES UNA RECETA IMPROVISADA FUE CREADA POR SALIR DEL PASO UN EVENTO DE MÉDICOS LLEGO UNA MEDICA BRASILERA DONDE EL MENÚ ERA CARNERO REDUCIDO CON Súper COCO UN CONFITE CONOCIDO CON ESE NOMBRE LA BRASILERA ERA VEGETARIANA TOCO IMPROVISAR MIRO AL FRETE HABÍAN UNAS PLANTAS DE BERENJENA Y DE UNA A IMPROVISAR. #juandelmar17

#Healthyfood #saladEn mis anteriores recetas ya les había comentado como hacer las hamburguesas de berenjena, hoy las acompañaré con una ensalada verde con una vinagreta casera muy especial la cual será la anfitriona en esta receta, nunca fui amante de las ensaladas pero ahora me gustan más, aprendí que solo tienes que acompañarla y aderezarla muy bien.

#mimejorregaloNo se ustedes pero yo amo la ensalada César más no soy amante de comer lechuga en la calle ya que es delicado si no se lava como es debido. Aparte de que esta ensalada no abunda en todos lados, pero yoooo como la amo me busque la vinagreta en los Súper mercados hasta que la conseguí y ahora la como cada vez que quiera. Aparte de que la hice con los nuggets de pollo que hice ayer por ahí en mi perfil consigues la receta de los nuggets.Animate y has tu ensalada César casera.

La ensalada es opcional.

Ensalada de lechuga, espárragos, maíz, queso, fresas y zanahoria, aliñada con una reducción de balsámico.

Esta ensalada es nutritiva lleva proteína vegetal, carbohidratos y verduras acompañado de pinchuz de pollo y leche de sésamo.