Un delicioso dip cremoso de espinacas y queso crema, ideal para compartir y disfrutar con pan tostado, arepas, papas, yuca frita ó lo que gusten...

Los garbanzos son legumbres muy nutritivas y deliciosas, aportan fibra y proteína vegetal que contribuye a mejorar el tránsito intestinal y regula los niveles de colesterol, por lo general los consumimos guisados, pero una manera sana, fresca y deliciosa de comerlos es como lo hacen en el Medio Oriente, una exquisita crema fría de garbanzos para untar ( el famoso Hummus con Tahini), sobre lo que gustes. Podemos hacerla en casa a un precio económico, fácil y rápido, les cuento como la hago yo para nuestro consumo, intentarlo también y me encantan fotografías compartidas. Vamos, entren ya...!😋

Para acompañar tostaditas, pan, tallos de apio, etc.

Combinación salada y dulce que para una reunión con amigos o familiares será un éxito !

Nada mejor que acompañar un pan caliente, unas papas fritas o algún tipo de chip con una deliciosa salsa hecha en casa.

#Cumplimos5

También conocido como aguaymanto o uvilla #Cumplimos5

Una picadita para un momento chebre

Esta es una crema untable de Pera, zanahoria y cebolla🍐🧅🥕salteadas, sencilla de preparar y deliciosa para disfrutar con sus verduras hechas al vapor, carnes blancas a la plancha, panes tostados, sándwiches o como gusten...

Es la segunda forma de como se puede comer el dips de queso crema al pimentón, mezclarlo y luego llevarlo a la nevera hasta el momento de servirlo, sobre galletas de arroz integral, sobre tostadas, sobre pan, como lo quieran utilizar. Buen provecho! Aquí tienes el dips de queso crema y pimentón: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/1919124-dips-de-queso-crema-al-pimenton

Es una salsa bien cremosa ideal para untar sobre tostadas, frituras, sánduches, asados, arepas, tortillas, etc...

Ideal para comer con pan, tostadas, arepas, arroces, pastas, quesos frescos, vegetales ó carnes asadas y frituras...