Espinacas frescas rehogadas al estilo de Luís

latuto @cook_1128410
Espinacas frescas al estilo de Luís. Un plato muy nutritivo, que podemos adornar con unas pasas y piñones.
Espinacas frescas rehogadas al estilo de Luís
Espinacas frescas al estilo de Luís. Un plato muy nutritivo, que podemos adornar con unas pasas y piñones.
Paso a paso
- 1
Lavar bien las espinacas y cortarlas en tiras muy finas. Dejar escurrir bien.
- 2
En una sartén con un poco de aceite, poner a rehogar las espinacas. Añadir los piñones y el ajo bien troceadito. Cocinar a fuego medio.
- 3
Rehogar unos minutos y cuando ya estén casi, añadir el jamón y las pasas. Añadir un poco de sal. Cocinar hasta que las espinacas queden tiernas, pero enteras.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A latuto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/133641
Recetas similares
-
Espinacas a mi estilo Espinacas a mi estilo
Hasta la persona que menos le gusta las espinacas, se come este plato!! anapahamu -
-
Espinacas rehogadas (Thermomix) Espinacas rehogadas (Thermomix)
Mi versión de receta hecha por @pilar67, añadiendo sofrito de cebolla, ajos, piñones y taquitos de jamón.Algunas veces, si me sobra, preparo una tortilla y sale riquísima.#verduras#Thermomix begoigualada -
Espinacas a la catalana Espinacas a la catalana
Las espinacas a la catalana, conocidas como espinacas con pasas y piñones, es una manera de cocinar las espinacas muy típica en Cataluña #domino grego&monica -
Espinacas al estilo andaluz Espinacas al estilo andaluz
Es una receta sana, con poquitos ingredientes, es rica para la salud de los huesos, la salud visual, aporta muchas vitaminas, sobre todo la vitamina k, es una de las verduras qué aporta más paqui_Capi -
Espinacas a la catalana a mi manera Espinacas a la catalana a mi manera
Plato típico de Catalunya, lo he preparado con fondo de nevera.Pero preparada salteada con un ajo, pasas y piñones. Está riquísima. Marisa Marcos Ortega -
Espinacas al estilo marroquí Espinacas al estilo marroquí
Hoy os comparto las espinacas al estilo marroquí, es un plato sencillo, rico y saludable!#cocinaárabe Hanan -
Espinacas a la catalana Espinacas a la catalana
hoy una receta de verdura que está deliciosa! me encantan lasespinacas cocinadas así, las pasas le dan un toque especial.Es un plato típico de la cocina catalana, muy fácil y rápido dehacer, sano y buenísimo. Hoy unas ESPINACAS A LA CATALANA.Si es época de espinacas y las encontráis frescas mejor que mejor,si queréis hacer esta receta el resto del año y no las hay, pues congeladas, que no es lo mismo pero al menos podemos comer espinacas.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/07/espinacas-la-catalana.html Rosa Angel -
Espinacas a la catalana Espinacas a la catalana
He usado espinacas en conserva, pero naturalmente también se puede preparar con espinacas frescas o congeladas. Si se usan espinacas frescas, se pueden hervir antes de saltearlas para que reduzcan su tamaño más rápidamente. Foodie Orc -
Espinacas al estilo Amalia Espinacas al estilo Amalia
Era una receta que mi madre hacía. Fácil y rápida para una cena. Mayro -
Espinacas rehogadas. (Thermomix) Espinacas rehogadas. (Thermomix)
Esta receta la he sacado de una de las revistas thermomix. He modificado algunas cosas, la receta original lleva también champiñones, pero como no tenia, las he improvisado así… y realmente saben muy ricas, con el rehogado de ajitos. Si estas a dieta te servirán estupendamente para incluirla en ella.Todas las verduras tienen grandes ventajas para el organismo, pero las espinacas destacan de entre ellas por sus múltiples beneficios y por los resultados que ofrece. Además, con las espinacas se pueden hacer platos muy ricos y que nos alegrarán el día.Las espinacas son muy ricas en fibra y en vitaminas, tales como la A, la B, la E y la F. Esto hace que pueda tonificar nuestro cuerpo y vigorizarlo.El ácido fólico es una de las sustancias que están muy presente en esta verdura y ayuda a combatir el insomnio, falta de memoria o irritabilidad.http://www.ellahoy.es/salud/articulo/espinacas-cuales-son-sus-beneficios-para-nosotras/93375/.Así que ya sabéis a comer espinacas !!!!!.Espero que os guste !!! PILAR
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/133641
Comentarios