Ensalada clásica

Maria elsy Berrio @cook_25730278
Me insípiro de mi madre que me enseñó esta receta de pequeña y es la mas sencilla y saludable de realizar
Ensalada clásica
Me insípiro de mi madre que me enseñó esta receta de pequeña y es la mas sencilla y saludable de realizar
Paso a paso
- 1
Los tomates lo cortamos en rodajas y la lechuga se corta en trozos con las manos y se deja reposar en un poco de vinagre
- 2
La cebolla se corta en finas julianas
- 3
La zanahoria se ralla para quedar en finas julianas
- 4
El pepino yo le suelo quitar la cáscara por que me parece un poco amarga y lo corto en trozos pequeños
- 5
Por último cojo hojas de espinaca y los corto en trozos pequeñitos cuadrados y junto todos los vegetales le ingreso sal, limón. Y finalmente conseguimos el resultado final una rica y saludable ensalada 🥗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria elsy Berrio le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/13501269
Recetas similares
-
Ensalada primaveral Ensalada primaveral
#caminodesaboresEsta receta es muy especial ya que mi madre me visito para enseñarme hacerla y me recordó la época en la que vivia a su lado que comía muy sano y que ahora muy de vez en cuando hago una ensalada y es muy importante para acompañar las comidas entonces se las enseño.🌸Esta receta para acompañar la receta de bistec de carne que se encuentra en mi recetario seria fantástico los invito a echarle un ojito. Maria elsy Berrio -
Ensalada de atún y aguacate Ensalada de atún y aguacate
Estas es de las ensaladas que más preparo, por lo rápida, nutritiva y por lo deliciosa, como les contaba ando en modo (bajar las lonjas) entonces he estado preparando comida más saludable 💚 MiguePurple -
Ensalada Saludable Ensalada Saludable
La ensaladas frescas son platillos populares entre las personas que se encuentran en alguna dieta para bajar de peso o entre quienes solo consumen vegetales y frutas. Pero este tipo de platos no debe ser exclusivo para estas situaciones, todos deberíamos consumirlas de manera frecuente para mantenernos en buena .Te enseño a preparar esta fácil ensalada, Te invito a que me acompañes en su preparación. Cony Serrano -
Ensalada Básica Ensalada Básica
Las ensaladas nos ayudan siempre a acompañar el menú diario de un -Almuerzo Colombiano- Cony Serrano -
Ensalada con verduras y salchichón de pollo Ensalada con verduras y salchichón de pollo
#esperanza #caminodesabores esta receta como indica el # se las enseño porque es mi esperanza al tener poco que comer pero creatividad en mi mente y se los enseño de corazón para salir de apuros con poco Maria elsy Berrio -
Ensalada de "Tomate y Cebolla" Ensalada de "Tomate y Cebolla"
Sin duda una ensalada de tomate y cebolla no tiene muchas complicaciones pero en esta receta fácil te enseño un par de trucos para crear el aliño perfecto, así como una breve explicación de los beneficios que aportará a tu salud el incluir estos alimentos en tu dieta.Sigue leyendo el paso a paso de esta receta de ensalada de tomate y cebolla para adelgazar y disfruta de un plato muy saludable pero a la vez sabroso y apetecible 😋😊.#económicas#delantaldorado Cony Serrano -
Ensalada Primaveral Ensalada Primaveral
Las ensaladas son altamente nutritivas, saludables y muy gustosas!! Lo mejor son fáciles de preparar. Nos sirve para completar el "Almuerzo" Ahí va la receta: Cony Serrano -
Ensalada con tomates cherry y uchuvas Ensalada con tomates cherry y uchuvas
#asisabemiColombia , para mí lo más importante es disfrutar de los ambientes naturales y hoy he preparado un plato especial acompañado de esta en salada con frutos del campo. Agripina picón. -
-
La "Ensalada" del Chef 🥙 La "Ensalada" del Chef 🥙
Hice la ensalada para la Familia.👩❤️👩 Es una buena receta para acompañar los almuerzos, las comidas, es un complemento nutricional. Y a todos nos encanta...#quedateycocinaencasa#delantaldorado Cony Serrano -
Ensalada fácil y deli!!! Ensalada fácil y deli!!!
#delantaldorado, #económicas, #saludable,🧡💜🥑🥒🥕🥙 WHITNEY -
Ensalada de atún Ensalada de atún
Mi receta preferida además de que te saca rápidamente de apuros para una comida. Maria elsy Berrio
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/13501269
Comentarios