Esta ensalada es una de mis favoritas, es fácil, rápida y deliciosa. Puse la cantidad de ingredientes que propongo, sin embargo, si hay alguno que les disguste o les guste mucho, pueden modificar la cantidad. Es muy buen para las personas que están haciendo dieta, no hay necesidad de ponerle ninguna vinagreta, pueden aderezarla con unas gotas de limón y sirve como un almuerzo. Crotones como carbohidrato, atún como proteína y todos los componentes increíbles que tienen las verduras, además de sus bajas calorías.

Esta receta tiene proteína vegetales, grasas buenas y carbohidratos. Es todo lo que necesitas en una comida (por si estás contando macros) no es mi caso yo simplemente disfruto demasiado los garbanzos y siempre estoy buscando formad nuevas de cocinar con el.

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

Se acompaña con rollitos de pollo y puré de papas cremoso

La Granada contiene Omega 5,muy fácil de hacer y barato con aliño de salsa soja

Hoy os traigo una de las ensaladas de temporada que más me gustan. Me encanta esta ensalada y es muy fácil de hacer en casa. La textura crujiente y mezcla de sabores dulces y salados hace que esté riquísima.

Empezamos con comidas ligeritas el nuevo año después de las comilonas navideñas.

La Granada contiene Omega 5 es muy fácil de hacer y muy rica con una salsa de soja y aceite de oliva virgen extra

Muchos abusos en la comida en Navidad?Supongo que lo normal de estas fechas, tratando de elaborar las recetas tradicionales de cada país.Ahora a desintoxicar....!!!! aunque todavía aquí en España nos queda el día de Reyes con el tradicional roscón y otras comidas para conmemorar esa fecha.