Hot cakes Hulk 💚 (espinaca)

Es una receta ideal para cena, balanceada y saludable. Santa

Desde hace poco me he estado preocupando por comer saludable, y como el desayuno es el alimento más importante del día, me encontré con esta receta y quisiera compartirla para desayunar de manera saludable y diferente.

La espinaca fue cultivada por primera vez en Persia y de ahí deriva su nombre (Esfenaj), es rica en vitaminas A y E, yodo y varios antioxidantes. La combinación con pimentón aportan un contraste de sabores interesantes y que suavizados con la esencia de mantequilla ayuda a que los niños no noten su sabor y disfruten del pastel.

Saludable, refrescante y deliciosa ensalada de espinaca con manzana.

Me encantaron estos crepes, lo mejor es que los puedes acompañar con la proteína que elijas, y quedarán excelentes!!!! 😋

Muy fácil, divertida, saludable ideal para niños.

Cuando mi hijo la vio por primera vez me dijo: qué rica pizza!

Receta que no puede faltar en la cocina. Diferentes maneras de hacerla, rica y saludable :)

¿Alguna vez han preparado pan en casa? En esta ocasión lo preparé por primera vez y su sabor quedó tan rico que me animé a compartirlo con ustedes y se animen a prepararla 😋👨‍🍳

La versión saludable y libre de crueldad de este favorito. Es increíble, pero la salsa que marina la zanahoria le da un gusto auténtico a hot dog 🌭

#atún #saludable #espinaca Estas tortitas son deliciosas y perfectas para acompañar en el desayuno o almuerzo, y lo mejor, son súper saludables

Muy especial porque fue la primera torta que preparé para mi familia hace un par de años.

Quería que mi mamá comiera verdura y de esta forma que las preparé logre que lo hiciera. Le encantaron!

Mi dificultad en esta receta es dejar de comerlos, mis favoritos.

Esta fue la primera receta que hice, ese era el día de las madre y yo le prepare esto#camino de sabores

Salpicados de semillas de linaza. Los muffins por sus ingredientes y su manera de preparación son muy nutritivos, por lo general se los consume en desayunos, meriendas o como picoteo. Sus preparaciones en su mayoría son de sal, este postre tiene rellenos de queso, verduras además se lo puede preparar con huevo y tocino. No se decoran. Los traigo hechos de espinaca y queso mozzarella para que lo intenten en casa y porque no, sorprender al amor con este rico postre salado, vamos a mi cocina y les cuento como los hice...!

Hice la fiesta de cumpleaños de mi hijo y me quedaron algunos ingredientes, así que decidí mezclarlos y hacer estas empanadas, en mi casa gustaron mucho y el relleno fue toda una sorpresa jejeje, espero que a ustedes también les guste.

Bueno quería arrancar mi primera receta con toda...y que mejor manera que con una receta de mi mamá ❤ #AsísabeColombia

#delantaldorado#homenajeamama#mequedoencasaycocinoencasaEsta fue la primera receta que aprendí de mi mamá. A mí me encanta.

Una receta muy sencilla y que varía mucho depende de la zona donde se prepare. La receta que utilizo fue la que aprendí de mi madre en Curití Santander. #caminodesabores

Esta foto fue de la primera vez que hice empanadas yo sola #mirecetario

#caminodesaboresEn la película Kramer 🆚 Kramer vi por primera vez esta preparación

Esta receta la vi en Facebook y decidí hacer la mía. Era la primera vez que la hacía y me puse muy feliz porque realmente me quedo deliciosa.

Hoy quise hacer una sopa para acompañar el almuerzo, aproveché unas hojas de espinaca que tenía, es muy fácil, rápida y rica.#Económicas #DelantalDorado

Simple, mágico, extraordinario 🌈. Este desayuno fue nutritivo por la espinaca y demasiado top por ser como un postre a la vez! Por favor pruébenlo. Es muy fácil de hacer y una delicia para el paladar 😌

#chocolateTan suave y deliciosa, con una hermosa textura y sabor. Ideal para los niños y los más pequeños

Receta de @Zandry_02041938 ... quedan buenísimos... primera vez que los hago y salieron deliciosos...

Una receta rica, nutritiva y muy fácil de hacer

Una pizza saludable, baja en cabrohidratos y calorías! En esta receta salen 2 pizzas grandes o 4 pequeñas