Avena con manzana y canela
Dora Avalos @cook_Tori77_ESA
Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino
Avena con manzana y canela
Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino
Paso a paso
- 1
Pongo a hervir la leche, una vez esta esta hirviendo agrego la 1/2 taza de avena. Lo dejo cocer por unos minutos. Veremos que va espezando
- 2
Agrego la canela en polvo.
- 3
Parto la manzana en cuadros pequeños. Y mezclo con la avena.
- 4
Listo para disfrutar un desayuno rico, saciante, nutritivo y bajo en calorías. BUEN PROVECHO!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Dora Avalos le encantará ver cómo quedó.
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no me gusta la cocina, pero me encantan comer sano y soy amiga de la cocina fácil y rápida. Y amante de los vegetales.
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