Quinoa con atún pepino y huevo😋

María Consuelo Ortega @cook_24217981
Paso a paso
- 1
Se lava la quinoa con bastante agua fría se escurre
- 2
Después se pone una cacerola la quinoa se pone a fuego medio con un chorreón de aceite sal se incorpora el agua a hervir se baja a fuego medio durante 15 minutos hasta que absorba el agua
- 3
En un recipiente se incorporan los demás ingredientes troceados una vez cocida la quinoa se deja enfriar se incorpora con los ingredientes se echa sal pimienta albahaca vinagre de manzana aceite se mezcla todo y listo!!!!😜😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A María Consuelo Ortega le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/14328436
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Quinoa con salsa de mango Quinoa con salsa de mango
Si él hambre te ataca y no quieres perder tu dieta esta es una muy buena opción de merienda, a base de proteína vegetal combinada con el dulce natural del mango en donde te sentirás saciada. Patricia Arzuaga Rivadeneira -
Risotto de quinoay pollo Friko Risotto de quinoay pollo Friko
¡Momentos Friko te trae una receta para chuparse los dedos!, prueba este rissoto de quinoa y pollo Friko que tiene el balance perfecto entre sabor y salud. Compártela con tus amigos después de entrenar. MomentosFriko -
Sándwich de quinoay filete de contramuslo Sándwich de quinoay filete de contramuslo
La quinoa cada vez gana más terreno en los estilos de vida saludable. Anímate a preparar este delicioso sándwich de quinoa y filete de contramuslo Friko. Una receta recomendada para después de entrenar. MomentosFriko -
-
-
Ensalada de Atún y papa Ensalada de Atún y papa
Siempre trato de cocinar algo diferente y a veces por corto tiempo se me ocurren ciertas cosas!! Felipe Salcoh -
Ensalada de atún Ensalada de atún
Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar Juliana Correa -
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/14328436
Comentarios