Garbanzos Fritos con Cebolla🧅, Tomate🍅 y Cubos de Pollo🍗

Las legumbres son uno de los alimentos más característicos de la dieta mediterránea y son muy beneficiosas para nuestro organismo.
Esta vez, te comparto este plato de garbanzos fritos con cebolla y tomate que se prepara en muy poco tiempo y que resulta delicioso😋! ya sea verano o en invierno. Estoy segura de que te va a gustar este plato ¡dale al menos una oportunidad a esos garbanzos que tienes guardados ! Así lo hizo este Chef👨🍳y quedo un plato delicioso y diferente, con mucho sabor y sazón.
Garbanzos Fritos con Cebolla🧅, Tomate🍅 y Cubos de Pollo🍗
Las legumbres son uno de los alimentos más característicos de la dieta mediterránea y son muy beneficiosas para nuestro organismo.
Esta vez, te comparto este plato de garbanzos fritos con cebolla y tomate que se prepara en muy poco tiempo y que resulta delicioso😋! ya sea verano o en invierno. Estoy segura de que te va a gustar este plato ¡dale al menos una oportunidad a esos garbanzos que tienes guardados ! Así lo hizo este Chef👨🍳y quedo un plato delicioso y diferente, con mucho sabor y sazón.
Paso a paso
- 1
Alistar los ingredientes que vamos a utilizar en la receta.. Listos??
- 2
Comenzaremos a sacar esos garbanzos que ya están cocinados y congelados, ponemos una olla honda con agua y una pizca de sal y cuando esté hirviendo el agua, echamos los garbanzos unos 5-8 minutos para que desprenda el hielo y se cocinen un poquitín..
- 3
Pelamos las cebollas, tomate y los ajos las cortamos finamente. Entonces ponemos un par de cucharadas soperas de aceite en una sartén y cuando esté caliente, empezamos a cocinar la cebolla, el tomate y los ajos por unos minutos con la sal y la pimienta. Se deja en cocción unos 10 minutos, para que suelte sus sabores y aromas
- 4
Cuando la cebolla, el tomate y los ajos, este ya! cocinado añadimos el cubo de caldo desmenuzado, el agua, la pimienta a nuestro gusto, los garbanzos escurridos...
Removemos para mezclar bien todos los ingredientes de los garbanzos fritos, tapamos la sartén y dejamos que se cocine todo junto hasta que el caldo haya reducido... - 5
Aparte en otro sartén antiadherente, con 2 cdas de aceite, se pica el pollo en forma de cuadritos que ya anteriormente esta adobada y se pone freír por otros 10 minutos, hasta que esté dorado por todas partes, se le agrega la salsa negra y luego a la olla de los garbanzos que esta en cocción... para mezclar todo junto con una cuchara de palo.
- 6
Y Listo! Nos quedó un suculento plato, delicioso y diferente. Se acompaña con arroz blanco y aguacate🥑.
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