Mi mamá insiste en que consuma cúrcuma de vez en cuando por sus beneficios, decidí usarla en esta preparación y funcionó muy bien.

Se recomienda consumirlo molido. Tiene hierro, fósforo, magnesio y zinc que ayuda a prevenir la infertilidad masculina. Tiene 22 % de proteínas ricas en aminoacidos esenciales. Esta receta que te comparto es para disfrutar con un sabor único. Cocinemos juntos esta sencilla receta que en un 2 por 3 se hace es muy fácil de preparar con solo 3 ingredientes. Se logra esta "delicia de arroz" 😋😋.#juntosdecorazon💖

Amamos los espárragos en casa, para ensalada, cocidos con mayonesa, en tortilla, en crema, los uso con frecuencia y quise traerles esta tortilla básica para una cena o simplemente para acompañar con vegetales. Disfrútenla, muy sana, para la dieta y un gran elemento lleno de fibra. Se las cuento.

Si te quedó arroz del día anterior y quieres aprovecharlo de otra forma, esta receta es lo que buscas.No importa que lleve algunos días en la nevera, lo importante es comer rico 🍚.

Es muy fácil de preparar, muy rápida y deliciosa, perfecta para cuando llegas en la noche y no sabes que cenar.

Una tortilla jugosa y tierna a la hora del almuerzo o cena, fácil, rápida y deliciosa. Solo hervir los espárragos hasta cuando estén tiernos y mezclarlos con los huevos batidos, así de fácil y ya está, vamos a ilustrarles el proceso, me siguen...?😋

Excelentes para entrar o para salir, una versión más, de como comer espárragos, muy fácil y más rápida, me acompañan y se las cuento, vamos allá...!😋

Lo cocine para mi bebé ya que es un arroz pero con verduras y solo así las come.

Muy rica quedó la berenjena de esta forma, se la come uno sin saber si quiera que está comiendo, solo se sabe que es muy rica 😁🍆

Fácil y rápida de hacer con los sobrantes de la heladera!

#Rápida. Otra de esas que te resuelve a cualquier hora del día o de la cena, por rápida, por fácil y por extremadamente deliciosa. Por rápida tampoco lleva paso a paso pero se los cuento. Como siempre tengo salsa roja en mi nevera ( la encuentran en mi recetario) o si no, les sugiero comprar de esos botes de salsa italiana que venden en el súper y que salen muy buenas, te sale la receta aún más rápida, la pasta, queso parmesano recién rallado y un par de chorizos españoles, sacados de la tripa y selladitos al sartén y luego mezclados con la salsa, mira alucinan...!vamos y se los cuento porque#yomequedoencasa#delantaldorado#juntosdecorazón

Como les decía que ésta mezcla de Tocineta y vegetales al limón va bien con todo, aquí les traje la versión con arroz caliente que está para contárselos. Solo tener preparada la base de tocineta y el arroz cocido preparado, volcar en un bolw, integrar con movimientos envolventes muy bien, rectificar sabores y disfrutar...! De mi cocina para que lo intenten en casa...! Vamos allá...!