Cuscús veraniego

#fastfood #healthyfood #comidasaludable #comidarápida #vegetablesSimple, rápida y muy rica. Se me ocurrió acerlos para acompañar otra rica y sana receta; espero les guste. Abrazo fuerte 🙆💜

#healthyfood #vegetablesComo saben me gusta mucho las verduras y hoy para variar decidí hacer algo súper rápido y sencillo espero les guste, no he visto ninguna receta solo se me ocurrió, siendo así también puede que a alguien más ya se le haya ocurrido, de todas formas está delicioso y muy ligerito. Abrazo fuerte🙆💜

Bueno esta semana he cambiado totalmente mi dieta ahora estoy comiendo saludable y es por mi salud, y este plato me ha encantado espero que a ustedes igual. #arroz

#vegetarian #vegetablesHace poco hice un pedido de soja y realmente la estoy disfrutando de mil formas, además es muy ligera, espero la disfruten; por cierto a mí me salieron 6 raciones pero como las tortillas son pequeñas son apenas para 3 personas. Abrazo fuerte 🙆💜

Siempre me ha encantado esta preparación. Y si te queda pon a funcionar tu imaginación y prepara empanadas, papas rellenas, vegetales rellenos etc, etc, etc.

El Cuscús es originario de Marruecos y Norte de Argelia. Al integrarlo con los vegetales y el atún convierten el plato en una fresca ensalada la cual se puede conservar refrigerada.

Rápido, fácil, y fresco, ideal para una noche de verano. Ceviche de tilapia (inspirado en la comida peruana) en un taco 🌮 a lo mexicano

Amo todo lo que tenga que ver con los sabores agridulces, la mezcla del salado con un tris de algo dulce es lo que más me encanta preparar, el sabor de la piña siempre me ha encantado en la comida. 🍍#salud

#healthyfood #vegetablesEstuve mucho tiempo buscando una forma de comer Lasagna que no contuviera pasta ya que sufro de SII y llegó a mi la idea después de pensar y darle vueltas al asunto, luego de fallos constantes porfin logré lo que tanto quería y hoy le comparto para quienes quieran probar una forma diferente de Lasagna o que estén en la misma posición mía.

Esta receta me la compartió mi cuñada, apenas vi lo fácil y rápida que se veía de preparar quise hacerla. Se las recomiendo

Me gustan las sopas y las cremas, tenía muchas ganas de hacer está crema pero no me había decidido... Espero la prueben por que a mí me ha encantado..#CocinaConCookpad2019

#mirecetario Hoy quise hacerle algo rico a mi familia, lo disfrutaron muchísimo

Siempre me han encantado las repollitas, así que quise aprender ha hacerlas y que fáciles son de elaborar.

 Un almuerzo rico, nutritivo y bajo en calorías.#DesafioAlmuerzoDiario

Aquí en Barranquilla hay un sitio italiano que frecuento con mi esposo porque hacen unos antipastos espectaculares, uno de ellos son los pimentones caramelizados con queso mozzarella. En este cuento de la cocina que me encanta, me pregunté porque no hacer mis pimentones caramelizados a lo zabradelo y sin más me puse a la tarea de hacerlos y lo logré! No iguales a los del restaurante, sencillamente mejores y por esto se los traigo, para compartirlos y que al igual que yo creen su propia receta de pimentones caramelizados, les cuento como lo hice!

Está especialidad la probé de vacaciones por el quindio, Colombia. Y creo que el alumno superó el maestro me ha quedado exquisita!

Me encanta cocinar la comida tradicional de mi familia y mi región así que aquí les presento una más de la herencia culinaria de mi abuela 😍🤗❤

Rico y fresco guacamole para acompañar con lo que quieras. #LaCocinaNosUne

Estoy en el camino de bajar unos kilitos y de cuidar la dieta comiendo mejor y más sano, intento agregar más a ella, caldos nutritivos con todo el sabor de los vegetales y una que otra proteína para compensar una buena ingesta de nutrientes. Este caldo surgió y no hice paso a paso, estaba como de afán pero quedó muy bueno y le hice al final estas dos fotos y lo quise compartir también para que lo intenten como yo y cuidarse con una sana alimentación...! Vamos a hacerlo conmigo...!

Compre 1 panela y me pregunté ¿Será que la panela endulzará como el azúcar?, así que me puse a investigar y se me vino una gran idea de hacer un pastel del café que hace mi mamá, así que iba a poner feliz a mi mamá :)

Lo prepare para mi esposo

Un delicioso y saludable plato que dejara encantado a todo aquel que se anime a probarle.

El café es un producto que se ha ganado la fama de ser una de las bebidas más ricas. Habido evolucionado desde el tradicional; tinto o café, hasta preparaciones frías efectivas contra días calurosos. Hoy; no les presento, pero si les comparto una rica preparación de este producto que se puede hacer a mano. Sin necesidad de máquinas. Una crema de café para tomar con leche; ya sea tibia o fría.

Me encanta cocinar, para hoy prepare una comida con mucho color, sabor y lo mejor que es una plato especialmente para esta Semana Santa.#sebusca

#finde #familia #delantaldorado mi hija, mi esposo y mi suegra lo disfrutaron mucho. Esta receta la acompañé con arroz de verduras y una ensalada de brócoli y coliflor aderezada con algo de queso crema.

Hacía un mes había aprendido la receta de cupcakes de red velvet de María Luisa Aguilar, y como me habían quedado muy bien, me pidieron que hiciera la torta de cumpleaños de mi cuñada!No podía creer que ya alguien me hubiera encargado una torta, lo mejor fue que todos la amaron! 😋

#TeQuieroMamáNo es especial para mi mamá, lo es para mí, que soy mamá y me encanta todo con pimentón

Peperoncino es el nombre genérico italiano del chile picante, el dulce se denomina peperone. Me encanta el picante y una forma de usarlo en casa, es ésta. En una botellita, aceitera o vinagrera, añado la pimienta roja triturada, 2 dientes de ajo y el aceite de oliva, tapo bien y lo guardo en la despensa de 20 a 30 días sin usarlo para que se concentren los sabores. Al destaparlo tendrás un delicioso aceite de oliva al peperoncino, un sabor encantador para los amantes del picante. Entren a mi cocina y me acompañan a prepararlo.😜#CocinaRápidayFácil

Estuve en casa de mi nieta y su madre, mi nuera María Camila siempre me ha querido sorprender con parte de su diario quehacer en la cocina, y sí que me sorprendió con éste exquisito dips que le dije, me lo quedo y lo publico para compartirlo con Ustedes, aparte de ser delicioso es fácil y rápido de hacer. Tenía unas galleticas de arroz con queso y las utilicé como base para acompañar este dips y les cuento como lo preparé, mi nuera indicándome como lo hacía, para ella mi reconocimiento y gracias por ampliar mis recetas. Que lo disfruten y buen provecho!!

Es un sencillo, saludable y rico plato. No necesita mucha elaboración. Bon appetit!