Hamburguesas de atún saludables envueltas en lechuga
Volvieron las hamburguesas de lechuga 🥬 😂😂 Me gusta mucho preparar el atún en filetes a la plancha, pero a veces tengo ganas de cambiar un poco y darles un toque diferente. Esta vez se me ocurrió prepararlos como hamburguesas y fue una muy buena sorpresa. Quedaron jugosas y muy ricas! Son super fáciles de hacer además de saludables. Es apta para #dmafase2 #dmafase2 #dmafase3 #delmaratumesa
Hamburguesas de atún saludables envueltas en lechuga
Volvieron las hamburguesas de lechuga 🥬 😂😂 Me gusta mucho preparar el atún en filetes a la plancha, pero a veces tengo ganas de cambiar un poco y darles un toque diferente. Esta vez se me ocurrió prepararlos como hamburguesas y fue una muy buena sorpresa. Quedaron jugosas y muy ricas! Son super fáciles de hacer además de saludables. Es apta para #dmafase2 #dmafase2 #dmafase3 #delmaratumesa
Paso a paso
- 1
Procesar el atún junto con el perejil, el cilantro, el ajo en polvo y la sal. Con las manos formar las hamburguesas.
- 2
Cocinar en un sartén con un poquito de Pam unos 3 minutos por lado. Servir en hojas de lechuga con pepinillos y tu aderezo de preferencia.
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