Más o menos salen entre 16 y 18 porcionesLo cual lo aporta más o menos lo siguiente:Info por porción aproximadamente:Calorías: 165Grasa total: 5.7 gColesterol: 15.4 mgSodio: 69.1 mgCarbohidratos totales: 26, 6 gFibra dietaria: 3.7 gAzúcar: 5.9 gProteína: 5.6 g#AlfombraRojaCookpad#delantaldorado

Sirviendo: 1Cda. | Calorías: 28kcal | Carbohidratos: 4 gr | Proteína: 1g | Sodio: 6 mg | Potasio: 286 mg | Fibra: 1g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 20.2% | Vitamina C: 20.1% | Calcio: 1, 2% | Hierro: 1.8%

Desayuno súper completo, con las adecuadas proteínas, grasas y carbohidratos.

Para 2 personas

Sígueme!! con el paso a paso de esta receta fácil con pescado y aprenderemos juntos a hacer unas deliciosas ruedas de sierra a la parrilla. Además, con este mismo procedimiento podrás hacer cualquier pescado a la parrilla o la plancha.

Receta de grandes amigos que la hemos institucionalizado!!!

Ingredientes para 1 porción

Una manera de comerte una hamburguesa sin carbohidratos

Para 5 personas aprox #delantaldorado

Receta altamente afrodisíaca no apta para cardiacos. Esta hecha para ti y tu pareja, si tienes hijos, enviarlos donde la abuela, si vienen amigos a cenar, que vengan otro día, está receta es solo para ti y tu pareja, debes generar espacios para compartir con tu pareja.A veces nos concentramos en los roles de padres, trabajadores, amigos y olvidamos lo importante que es estar en pareja, además por su poder afrodisíaco casi instantáneo, es mejor que estés a solas con tu ser amado. Manos a la obra...

Una porción de 100 gramos de garbanzos cocidos sin sal nos aporta hidratos de carbono (creadores de energía), fibra dietética (buena para la salud cardíaca y digestiva), proteínas y grasas, pero además, los garbanzos ofrecen en su composición vitamina A, B6, C, E y Que, calcio, fósforo, potasio, zinc, magnesio y hierro

Delicioso pan hecho 100% de avena, 0 azúcares, Alto en proteínas y bajo en grasas Rico en sabores y alto en fibras y extremadamente fácil de preparar.