Jugo de lentejas

Angelica 🐼
Angelica 🐼 @Familia_07

Es una gran receta muy saludable ya que tiene proteína, calcio ayuda a subir las defensas y al organismo.

Jugo de lentejas

Es una gran receta muy saludable ya que tiene proteína, calcio ayuda a subir las defensas y al organismo.

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Ingredientes

20 minutos
5 vasos aproximadamente
  1. 2 cucharadasazúcar
  2. 8 gotasesencia de vainilla
  3. 1 vara canela
  4. 1 pocilloLentejas
  5. BolsaClavos
  6. 1/2 bolsaleche (500ml)

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lavar y cocinar las lentejas con la canela y clavos.

  2. 2

    Dejar enfriar las lentejas para después ponerlas en la licuadora.

  3. 3

    Poner en la licuadora la mitad de la bolsa de la leche y colarlo (las lentejas pueden comerlas con azúcar).

  4. 4

    Poner dos cucharadas de azúcar con 8 gotas de esencia de vainilla y revolver.

  5. 5

    Por último servir el jugo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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