Soy fan de las ensaladas, siento que es una opción fácil de preparar, quedan deliciosas y muy nutritivas, por mi comería esto siempre. 💚

¡Rápido y sabroso!Cómo estamos en una hermosa misión de ¡cocina por un mundo mejor! Les comparto con mucho cariño un plato sencillo, sin necesidad de usar estufa a gas.A propósito 😱 sepan ustedes que la contaminación del aire en nuestras cocinas podría ser incluso mayor al de la calle.Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Sheffield, en Reino Unido, las cocinas de muchos hogares podrían ocultar niveles de contaminación lo que puede llegar a triplicar las cifras de componentes contaminantes. Las cocinas más peligrosas en este sentido serían las más tradicionales, aquellas que funcionan con gas. Para mayor profundidad del tema, obtenga información por la web.

Estoy tratando de comer verduras en todas mis comidas principales, pero a veces no es tan fácil... Entonces las camuflo para no aburrirme y estoy haciendo mezclas y mezclas con ellas. las que quedan sabrosas las comparto! Esto debe quedar deli con queso...

#healthyfoodReceta fácil, rápida y económica.Esta receta la vi en muchas partes y me decidí a hacerla, debo aclarar que le agregé algunos toques muy míos, además les recomiendo que si van a utilizar cualquier salsa de soja la añadan de a poco y vayan probando, porque la que yo utilicé es baja en sodio, además la acompañé con otras de mis recetas: 1 día con dulce guiso de espinacas y carve en salsa roja y otro día lo acompañé con mazorcas al horno. Abrazo fuerte 🙆💜

Realmente en la noche quiero hacer cosas rápidas, sencillas y nutritivas pues llego cansada de trabajar y quiero descansar.#unarecetaunarbol

Desde hace tiempo quería hacer un postre que le encanta a mi esposa y esta semana en #Caminodesabores decidí arriesgarme y quedó delicioso. Así que tengo la 💚💚💚 #esperanza 💚💚💚 de seguir deleitando a mi familia con más deliciosas recetas.

De la tortilla española todo y con todo. Esta vez salió con papas fritas en cubos, guisantes, mucha cebolla y chorizo español. Y salió con velo, por no decir mantilla de queso mozzarella cubierto de orégano y peperonccino, para alucinar...!No alcancé al paso a paso pero se los cuento igual a ver si me siguen. Es fácil y me preguntan lo que no les quede claro porque #yoestoyencasacocinando #yomequedoycocinoencasa #recetasfáciles #aprovechandolashoras #delantaldorado#mirecetario💚💛💝😋

Para hacer Coles de Bruselas al vapor en microondas solo es necesario un recipiente apto para microondas, lavar bien las coles y seleccionar las especias que queramos añadir. Hecho esto, es tan sencillo como introducirlas en el recipiente, tapar y cocinar. ¡Más fácil y rápido imposible! Y es que en apenas 10-15 minutos podemos tener lista una cena ligera, un acompañamiento saludable o el ingrediente principal de una buena ensalada...#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

#delantaldorado#nadasepierdeRecuerdan que hicimos unos panecillos rellenos con jamón y queso, bueno sobró bastante y entonces hice una ensalada de pasta vegetales, jamón y queso, también sobró bastante entonces hoy se convirtió una deliciosa tortilla. Procuraré que no quede para que no se convierta en jugo 😂.

Para desayunar en cuarentena, con tiempo y paciencia para disfrutar esta tortilla que es pura crema y sabrosura, de una delicada textura con un sabor a la tierrita española y un poco de la italiana por el tomatico, la albahaca y el queso mozzarella, encantadora. A que sí...! Súper fácil, intentarla en casa y me lo cuentan porque💝💕💖🧡💚 #yoestoyencasa #yomequedoycocinoencasa #estoyencasacocinando #recetasfáciles #delantaldorado #aprovechándolashoras

suscríbete www.youtube.com/c/cocinemos123Esta es una receta muy sencilla y fácil de hacer para los que no cocinan y quieren invitar a la familia o amigos un fin de semana. Puedes combinar ingredientes y experimentar con sabores que te encantaran #delantaldorado

Quería experimentar una forma diferente de comer ensaladas y eso dio lugar a esta creación. Espero les guste 💚