Tortilla de atún 😋
¡Rápido y sabroso!
Cómo estamos en una hermosa misión de ¡cocina por un mundo mejor! Les comparto con mucho cariño un plato sencillo, sin necesidad de usar estufa a gas.
A propósito 😱 sepan ustedes que la contaminación del aire en nuestras cocinas podría ser incluso mayor al de la calle.
Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Sheffield, en Reino Unido, las cocinas de muchos hogares podrían ocultar niveles de contaminación lo que puede llegar a triplicar las cifras de componentes contaminantes. Las cocinas más peligrosas en este sentido serían las más tradicionales, aquellas que funcionan con gas. Para mayor profundidad del tema, obtenga información por la web.
Tortilla de atún 😋
¡Rápido y sabroso!
Cómo estamos en una hermosa misión de ¡cocina por un mundo mejor! Les comparto con mucho cariño un plato sencillo, sin necesidad de usar estufa a gas.
A propósito 😱 sepan ustedes que la contaminación del aire en nuestras cocinas podría ser incluso mayor al de la calle.
Según un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Sheffield, en Reino Unido, las cocinas de muchos hogares podrían ocultar niveles de contaminación lo que puede llegar a triplicar las cifras de componentes contaminantes. Las cocinas más peligrosas en este sentido serían las más tradicionales, aquellas que funcionan con gas. Para mayor profundidad del tema, obtenga información por la web.
Paso a paso
- 1
Abrir las latas de atún, agregar a un recipiente totalmente escurridas.
-Picar la cebolla y agregar.
-Agregar sal al gusto,
una cucharada de salsa de tomate y de mayonesa
-revolver
- 2
En la tortilla agregar el atún preparado y rociar un poco de jugo de limón.
-Proceda a cerrar la tortilla, sostener con un palillo
- 3
Listo, a comer 😋😋😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...! ENVUELTOS DE Tortilla de trigo integral rellenos de Atún...!
Para hacer un almuerzo express, nada más fácil que estos envueltos de tortilla rellenos de lo que les apetezca, en mi caso usé atún en agua con vegetales por aquello de la Semana Mayor de guardar. Los invito a que me acompañen a contarles como lo hice, vamos...!#RetoSemanaSanta
-
Wraps de atún Wraps de atún
Receta fácil y rápida de wraps de atún, para comer a cualquier hora del día.
-
Ensalada de atún 😋 Ensalada de atún 😋
El atún es una proteína muy rica en nutrientes y también muy fácil de preparar, es un alimento sano y lo puedes compartir y acompañar como gustes
-
-
Ricos..😋 Frititos de Atún Ricos..😋 Frititos de Atún
Las ventajas del atún en lata es que uno se hace con un alimento de larga duración, fácil de conservar y, aunque caro, resulta sabroso y saciador. Por supuesto, en su estado natural tiene más elementos para aportar, como el Omega 3, pero no obstante es una proteína de buena calidad. Además es muy fácil de comer y combinar. Es muy sabrosa!..¡Sigueme! con el paso a paso y juntos cocinemos para que notes lo fácil rápido de hacer..
-
Lasaña de atún Lasaña de atún
Esta receta es inspiración por parte de un participante de Cookpad Colombia.Intenté hacerlo y me quedó súper rica. #ciaobambino
-
Tartar de quinoa y atún Tartar de quinoa y atún
Es un tartar de atún y quinoa delicioso, nutritivo y saludable. Además, es súper fácil de preparar.
-
Pasta penne con atún! 🍝🐟 Pasta penne con atún! 🍝🐟
Para una tarde de series y descanso, sal de paso con esta rica receta que no te tomará más de 20 minutos! Se puede comer fría y si sobra para la comida sabe aún más deliciosa 💞
-
TORTILLA🌯ROLLS de Espinaca con Atún...! TORTILLA🌯ROLLS de Espinaca con Atún...!
Cómo les conté, hay más tiempo ahora, para darme una vueltica por la red y encontrarme con verdaderas obras de arte, convirtiéndolas en comida casera, fácil y cómoda al bolsillo en esta calamidad sanitaria. Estos rollos de tortilla, los adapté con #mitoquesecreto, la receta de origen está hecha con crepes pero tenía las tortillas integrales y las usé, con un resultado y un relleno extraordinario que lo encuentran en mi recetario. Una puesta en escena del atún en agua mezclado con espinaca, de muerte...!! Así que no los entretengo más y entremos a la cocina🥰😍#yomequedoencasa #yoestoyencasacocinando #mitoquepersonal#recetasfáciles #aprovechandolashoras💞💝💖💗 -
Arepas venezolanas con atún Arepas venezolanas con atún
Una delicia que ya es un lujo en nuestro país; por lo costoso del atún y vegetales; estos ingredientes rinden para 4 arepas, en este caso comimos dos personas.
-
Sándwich de atún! 🥪 Sándwich de atún! 🥪
La receta perfecta para un día de campo con tu familia!!
Más recetas
Comentarios (2)