Helado crema plátano 🍌y cacahuete

Helado casero y súper saludable con ingredientes fáciles . Está buenísimo, os animo a hacerlo en casa y vais a alucinar .
Helado crema plátano 🍌y cacahuete
Helado casero y súper saludable con ingredientes fáciles . Está buenísimo, os animo a hacerlo en casa y vais a alucinar .
Paso a paso
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Ponemos todos los ingredientes en una máquina que pique bien y que no se estropee, yo tengo una Thermomix (pero con batidora normal, no, porque está congelado el plátano 🍌) una vez lo tenemos lo ponemos en un bol o donde tengas para congelar, pero antes pon papel horno para luego poder desmoldar... congelamos unas 8 horas... yo lo dejé de un día a otro... y lo sacamos, lo partimos y ponemos galleta o pan wasa... tipo sándwich, hacemos... tendremos chocolate derretido, en micro unos 25''
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A petición de mi hermano hoy traigo una receta para quien necesite un buen postentreno: fresquito, sano y nutritivo 💪😎Ojo, que no por ser ideal para un "postentreno" quiere decir que no puedas tomarlo sin ir al gimnasio o andarte 10000 pasos antes, nada más alejado de la realidad 🙅♀️Si bien es cierto que asociamos alimentos como la crema de cacahuete a "dietas de gimnasio" para mi es un recurso culinario y gastronómico más 👩🍳 Del que por cierto, no conviene abusar... y no por las calorías!!🙊 Resulta que el cacahuete es en realidad una leguminosa que nuestro intestino digiere con cierta dificultad👩⚕️@paulahinke_dn #realfood #menúsaludable #sinlácteos #fácil #fit Paula Hinke Nutrición -
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