Taboulé con dátiles y especias marroquíes

No me imaginaba ni yo que iba a estar así de rico. Anoche nos preparábamos este tabulé improvisado con lo que había en la nevera y resulto un plato increíble, estaba disfrutando ahora de cada trocito que me quedaba. Todo de verdura del huerto, que sabe mejor que nada y que deja hasta un olor diferente en la comida. ¡¡Nos ha encantado!!
Gracias @sergio_vilchez por la inspiración!!!
Taboulé con dátiles y especias marroquíes
No me imaginaba ni yo que iba a estar así de rico. Anoche nos preparábamos este tabulé improvisado con lo que había en la nevera y resulto un plato increíble, estaba disfrutando ahora de cada trocito que me quedaba. Todo de verdura del huerto, que sabe mejor que nada y que deja hasta un olor diferente en la comida. ¡¡Nos ha encantado!!
Gracias @sergio_vilchez por la inspiración!!!
Paso a paso
- 1
Poner en un vaso la sémola con las especias y con la sal. Poner a Calendar el agua con el aceite. Poner en un bowl el couscou, echar el agua, remover. Cubrir con un trapo y dejar reposar 5 min.
- 2
Mientras, cortar pequeña la cebolla, pimiento y tomate. Y añadir en un bowl.
- 3
Desmenuzar el atún después de escurrido y añadir también junto a las verduras.
- 4
Exprimir la Naranja y cortar los dátiles cortados a trozos. mezclar y añadir canela, un poco de sal, más especias marroquíes y un poco de aceite. Remover y mezclar con el couscous.
- 5
Si os gusta con un toque, yo le añadi un poco de vinagre de modems.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Taboulé de couscous con granada Taboulé de couscous con granada
El taboulé, también conocido como ensalada libanesa, es una ensalada a base de bulgur o couscous y verduras. Es un plato típico en los meses más calurosos en toda la gastronomía árabe. Recetas de Isabel -
Taboulé vegetal con aliño de sésamo tostado y limón Taboulé vegetal con aliño de sésamo tostado y limón
Un fresco plato vegetariano, fácil de preparar y muy sano. Una manera diferente de comer cous cous. Josemi CilantroYHierbabuena -
Tabbouleh con frutos secos Tabbouleh con frutos secos
He hecho este tabbouleh con frutos secos que ha quedado riquísimo, el contraste de sabores y texturas es espectacular.Ideal como entrante, también se puede agregar algo de proteína y ser un plato único para la cena por ejemplo.Otra opción es usarlo como guarnición, pero en ese caso esta cantidad debe ser para el doble de comensales. carme castillo -
Taboulé de fresas Taboulé de fresas
No debe dar miedo innovar en la cocina . Un toque de frescura a un plato de couscous le da un punto especial.En este caso he sustituido en la receta original las pasas por las fresas, pero pueden ser múltiples variaciones sobre el mismo plato..Espero que os guste esta sugerencia de preparación. lacocinademinia.es -
Tabulé o ensalada de cuscús con dátiles 🥗 Tabulé o ensalada de cuscús con dátiles 🥗
Una opción saludable, rica y muy sencilla; además es vegana 🌱💚 y súper ligera! Olalla -
Tabulé de couscous Tabulé de couscous
Hoy me apetecía algo ligero y aproveché que tenía en la nevera algunos vegetales que podía usar. El Zumaque puedes encontrarlo en alguna tienda de condimentos y especias. Le da un sabor increíble! Yanisley -
Tabulé o ensalada de couscous Tabulé o ensalada de couscous
Receta muy rica y fresca! Es una especie de tabulé (a mi manera, con lo que te por casa) y es muy sano!, para un entrante o acompañamiento#yosoyyo Dale Candela -
Tabulé de quinoa con dátiles Tabulé de quinoa con dátiles
www.instagram.com/eatthegreen_comUna ensalada riquísima, completa y muy fácil de hacer. De hecho, la hicimos mientras preparábamos la cena :) Queda muy buena fría, así que es perfecta para llevarnosla al trabajo, la universidad o incluso a la playa, que ya empieza a hacer buen tiempo!#Tescoma Josemi CilantroYHierbabuena -
Más recetas
Comentarios (6)