#Mirecetario.#Morenomolano Esta deliciosa bebida no solo le ayudara a calmar el frío, sino que también ayudara a las vías respiratorias y a bajar de peso.

Aquí en mi país (Colombia) el verano es eterno, y más ahora con el famoso "Fenómeno del Niño". Éste té es perfecto para esos días calurosos, también puedes beberlo caliente y acompañar las comidas. Su valor calórico es de solo 17 y es rico en vitaminas, minerale, magnesio, hierro, azufre y zinc. Si tienes problemas de colon y estreñimiento, ésta bebida es para tí.

Es una crema muy buena para la piel de la cara. Hay una historia de una Sra que fue a visitar a una abuelita. Ella no le creyo la edad que tenía 83 años. Lo mejor: Cero arrugás .Porque comía mucho- Crema de Lechuga- . Lo mismo Yo vi por Internet a la Actriz Greta Garbo que compraba montones de lechuga para hacer esta receta.. Tiene vitaminas Que, A, C y Potasio. Aquí les comparto esta receta "Milagrosa". Tiene otro beneficio: Si no puedes dormir😴, come la -Crema de Lechuga- Y te ayuda al descanso que se necesita...#yococinoencasa#delantaldorado

Esta receta la hice pensando en un desayuno para mí bebé . Se recomienda hacerla para bebés a partir de los 6 meses , ya te tiene huevo y es sin azúcar . A mi bebé le encantó

#CocinaSaludable. La ciruela es una fruta que funciona como laxante, la linaza es rica en omega 3 y la leche de almendras es perfecta para aquellos que no quieren consumir lactosa. Éste batido es genial para las personas que padecen de estreñimiento, además de ser una bebida deliciosa y llena de nutrientes

✅ El agraz o #mortiño es una fruta muy rica en #antioxidantes, agua y vitaminas.👉🏽 Su aspecto es muy parecido a la uva, aunque el #agraz es más rojizo.✅ Regula los niveles de azúcar en la sangre, actúa como protector del sistema cardiovascular y mejora la visión, teniendo una acción protectora contra el glaucoma, las cataratas y la degeneración macular. ✅Protegen al organismo de los radicales libres.✅Puede prevenir problemas en el aparato circulatorio.👉🏽Previene el envejecimiento prematuro.✅Tiene compuestos #anticancerígenos.✅Mejora la vista.✅Previene el estreñimiento.✅ES capaz de prevenir problemas neurológicos.

Por aquello de comer saludable, disminuir harinas y aumentar consumo de verduras hice esta receta es una imitación de un taco, pero en lugar de tortilla utilice hojas de lechuga, se le pueden agregar y/ cambiar ingredientes al gusto, yo aproveché lo que tenía a la mano.

Me he vuelto un poco creativa por necesidad ya que me realice una cirugía bariatrica y no puedo comer muchas cosas y así descubrí mi ingenio en la cocina 😂🥳

Aquí hice una infusión de flores de jamaica con stevia, le agregué limón y hojitas de hierbabuena y quedó demasiado rico.

La que se ve es la versión para mi bebé pero la versión adultos está cuestión de agregarle un guiso con buen ajo y un poquito más de agua #yomequedoycocinoencasa

Domingo en la noche y lloviendo en bogotá hizo que saliera esta delicia de té 🍵 con una mezcla de especias 🌿 que te harán agua la boca.

Nivel básico!! Y muy necesario ya que se come casi que a diario, además de ser la base de muchas preparaciones como el arroz atollado, frito, con pollo, de coco... Etc, EL ARROZ BLANCO es perfecto para un buen almuerzo y es por eso que debemos empezar por esta sencilla receta.