Es uno de los pescados que al prepararlo con la lata de atún: hay una gran variedad de recetas y multiples ingredientes que tiene... Tiene una dosis considerable de proteínas y muchos beneficios más: mejora la circulacion de la sangre, el equilibrio de los fluidos corporales y hasta la perdida de peso..#yomequedoycocinoencasa🏠#delantaldorado

Descubriendo que no todo lo saludable tiene que ser aburrido un postre Fit.

La Torta de arroz es quizas uno de los platos más sencillos que podamos hacer..... si estas con ganas de NO estar tanto en la cocina. Esta es una buena opción: Si tienes arroz guardado, utilizalo haciendo algo diferente..#Recetasen3pasos

Almuercitos deliciosos, fáciles de hacer, para estar #juntosdecorazon recuerden que el principal ingrediente es #amor.

Acompañado de unas ricas rajas de rábanos con sal y rallado de limón, para echar el cuento...! Las chuletas de cerdo al horno son una de esas recetas que se preparan sin mucho esfuerzo, rápido, pero que lucen divinamente sobre la mesa, especialmente servida en una fuente con el acompañamiento, y con un sabor que encanta, vamos y les cuento mi proceso...!

#mirecetario

El atún es una proteína con bastantes beneficios, como su elevado contenido en ácidos grasos omega 3 y grasas DHA-EPA. Estas grasas previenen enfermedades cardiovasculares, ayudando a tener un corazón sano y cuidando el cerebro. Así que si quieres consentir a tu cuerpo y a tu paladar con un plato sano y delicioso esta receta de tortillitas de atún es perfecta!!! Te invito a que me sigas con el paso a paso para descubrir cómo se prepara esta receta tortitas de atún al horno. Fácil y rápida de hacer. A mi familia 👨‍👨‍👧‍👧le encanto😋.

Perfecto para un almuerzo rápido y delicioso 😋 🤤

Fácil y rápida de hacer con los sobrantes de la heladera!