Filetes de contramuslos de pavo en AirFryer
Como el pavo tiene poca grasa, conviene dejarlo unas horas en adobo para que esté más jugoso.
Lo he acompañado con unos fideos que sobraron esta mañana, porque no hay que tirar nada, nada: da mucho cargo de conciencia desperdiciar comida cuando hay tantísima gente que pasa hambre.
#menúsemanal
Filetes de contramuslos de pavo en AirFryer
Como el pavo tiene poca grasa, conviene dejarlo unas horas en adobo para que esté más jugoso.
Lo he acompañado con unos fideos que sobraron esta mañana, porque no hay que tirar nada, nada: da mucho cargo de conciencia desperdiciar comida cuando hay tantísima gente que pasa hambre.
#menúsemanal
Paso a paso
- 1
Ponemos el un bol las especias (menos la sal), el aceite y el zumo de limón. Lo mezclamos bien y ponemos los filetes de pavo. Removemos, lo tapamos con papel film y lo ponemos 1 hora en el frigorífico.
- 2
Precalentamos la freidora 3 minutos a 200°C. Colocamos los filetes en el cestillo y la programamos 5 minutos a 200°C. Pasado ese tiempo les damos la vuelta y programamos 2 minutos más a la misma temperatura.
- 3
Un plato muy sano y sabroso.
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