Paso a paso
- 1
Mezclar la harina, la avena, la sal, las semillas y la levadura en un bowl
- 2
Una vez todo mezclado, agregar agua TIBIA, si está caliente se puede quemar la levadura y no va a levar
- 3
Ir agregando agua poco a poco e ir mezclando
- 4
Una vez que se vaya formando la masa, tirar un poco de harina en la mesada y pasar la masa a la mesada para amasar
- 5
Amasar por 10 min, hacer un bollo y dejar levar 1 hora en el mismo bowl
- 6
Una vez pasada la hora, amasar un poco más para desgasificar la masa. Después de amasar unos 5 minutos, pasar al molde dónde vamos a cocinar el pan y dejar levar 30 minutos.
- 7
Una vez pasados los 30 min, poner el horno a 180°C y cocinar por 1 hora
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juana Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16076500
Recetas similares
-
-
PAN Integral🍞 de Avena🌾 y Semillas...! PAN Integral🍞 de Avena🌾 y Semillas...!
Inspirada en la receta de Penélope Torres y añadiéndole el toque ZandyABRADELO, les comparto esta bella y sana propuesta para comer pan de uso permitido...jaja..! Sin entretener, entremos a la cocina, vamos allá...! #AdornoelArbol 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
PAN🍞BRIOCHE Integral con Tangzhong...!😋 PAN🍞BRIOCHE Integral con Tangzhong...!😋
Ahora que estoy usando la técnica del tangzhong para la elaboración de estos panes maravillosos, tuve curiosidad usarlo también en el pan integral y el resultado genial, un poco más demorado porque la levadura actúa más lento con harinas integrales pero vale la pena esperar porque lo disfrutas y te gozas el proceso, a lo que vinimos, me acompañan...!😋#tequiero. 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Pan Integral de Leche en Panificadora Pan Integral de Leche en Panificadora
Esta receta está basada en lo que llaman el “pan milagro” porque nunca falla. El resultado es un pan de leche un poco dulce, pero no mucho. Es perfecto para hacer sándwiches o comerlo solos. Es el favorito de mi esposa y mis hijos.Francisco Ortiz
-
PAN🍞INTEGRAL con Avena, en Air Fryer...!😜 PAN🍞INTEGRAL con Avena, en Air Fryer...!😜
De locos😳, que maravilla de cocción en esta máquina revolucionaria para cocinar sin aceite, espectacular, bueno y yo probando receticas a ver como salen y es verdaderamente una delicia la espera para observar resultados. Los invito a intentarlo y que me lo cuenten, se van a sorprender, así que a lo que vinimos, entren y se los cuento...! 🍞😀 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
-
Pan casero Pan casero
Es una receta fácil y queda muy rica. Sirve como merienda para tomar un café y estar bien acompañados.Comensales: 3# Mirecetario Cony Serrano -
Pan semi integral con prefermento para panificadora Pan semi integral con prefermento para panificadora
El prefermento hace que el pan quede más esponjoso, mejora el sabor, mejora la duración del pan y permite disminuir la cantidad de levadura a utilizar Jhoana Chávez -
Pan Integral con nueces y arándanos Pan Integral con nueces y arándanos
Comer saludable es muy importante acá les dejo la receta, modificada a mi manera Agripina picón. -
Pan de avena integral Pan de avena integral
Inspiración de hacer cada día algo saludable, y colocar en nuestra mesa un delicioso pan para celíacos, acá les dejo mi primer pan. AGRIPINA PICON PACHECO -
PAN LARGUITO🥖Integral con Panela (papelón) Orgánica...!😋 PAN LARGUITO🥖Integral con Panela (papelón) Orgánica...!😋
Es un pan especial, delicioso, dentro de los panes integrales, que ya es decir por su excelente fuente de fibra y las semillas que lo acompañan, endulzado con panela orgánica que le da un tono especial al paladar, una miga y una textura excelente, me acompañan y les cuento como lo hice...!😋 🌺Zandry ABRADELO🌺
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16076500
Comentarios