Tan fácil como nutritiva, hacer esta receta me evoca a mi niñez y hoy en día todos tenemos estos ingredientes en casa; así qué tratemos qué nuestros hijos y nietos aprendan de nosotros los adultos.

Esta es tradición comer la arepa acompañada de la mejor forma porque pega con todo nuestra arepa (maíz trillado echó en harina ), precolombino de la hostia de todo el mundo en mi recetario como hacer arepas Variedad de formas .

Acá les diré qué muchas personas no saben sobre este pescado, es un pez de aguas dulce, no posee espinas solo el espinazo, y es muy fácil visualizar las espinas adherida al mismo se come en distintas preparaciones. También hay uno de mar. Pero en particular me gusta esté pintado.

La mejor diversidad en platos económicos y muy nutritivo es hora de aprender

Tradiciones de generación en generaciones y qué más que un caldito de huevos así como este, rápido y nutritivo.

Seguir la tradición en alimentos saludables a la hora de preparar nuestros alimentación Colombiana# Le tejas

Y yema de huevo, para calmar un golpe de frío y entonar el cuerpo o como en mi caso, lo uso cuando tengo a mi esposo o alguno de mis hijos, con malestar de gripe. Cuando cocino pechuga siempre guardo y congelo el agua de cocción y me sirve para estos casos, se los cuento: 😍

Cuando mi abuela decía hoy vamos a tomar caldito de huevo eso era la gloriaa jajajaja claro está que ella lo hacia mucho mejor ella hacia patacones verdes aparte y cuando servía el caldo dos desboronaba unos 2 patacones en el caldo y enserio que vaina más buena

He estado haciendo chocolates para el "Día del Padre", y qué mejor trabajar en la noche, preparando este -Caldo- que levanta los animos y se logra lo que deseo: Estar bien comida para resistir la larga jornada de trabajo.... Con muy pocos ingredientes se logra este suculento caldo que es rico y sabroso!!#sopas#mitoque#juntosdecorazon💖

Esta es una receta típica colombiana, nacida en la región andina pero es consumida en casi todo el país. La receta es muy sencilla, principalmente se trata de un caldo hecho a partir de las costillas de la vaca, con papas en cuadros, verduras: zanahoria y habichuela, ajo, cebolla y trocitos de cilantro o perejil. Este caldo se consume generalmente en el desayuno o en la comida de la noche. Sígueme! Y juntos preparamos este caldo de costilla y papas. Es muy reconfortante para cuando hace mucho frío y un delicioso sabor😋!!

Estoy en el camino de bajar unos kilitos y de cuidar la dieta comiendo mejor y más sano, intento agregar más a ella, caldos nutritivos con todo el sabor de los vegetales y una que otra proteína para compensar una buena ingesta de nutrientes. Este caldo surgió y no hice paso a paso, estaba como de afán pero quedó muy bueno y le hice al final estas dos fotos y lo quise compartir también para que lo intenten como yo y cuidarse con una sana alimentación...! Vamos a hacerlo conmigo...!

En mi familia siempre ha sido un delicioso desayuno o cena ligera... Espero les guste. #LaCocinaNosUne