#DESAFIOFIT Los famosos rollitos Vietnamita tienen varias opciones en su rellenos, muy variados y sin complicarte mucho lo puedes hacer tranquilamente con ingredientes que tengas a mano y lo puedes condimentar a tu gusto, mucha gente no consigue Miso (japonés), lo puedes adaptar con lo que tengas es muy fácil < la bardana es un poderoso antioxidante que mejora el sistema inmunológico y se prepara en muchas formas, su sabor no es tan bueno pero uso bastante esta poderosa raíz > en algunos países no lo conocen porque es japonés >l o cambias por otro vegetal > la zanahoria ya todos conocemos contiene bastante betacarotenos y es muy buena para la visión protegen nuestra retina y evita la aparición de cataratas. >

Colorida, crujiente, sabrosa y fresquita ....

Rápida, fácil, variada, crujiente y, sin encender el fuego!!.

Fresquita, colorida, con verdura fresca, semillas y ese toque de paté.

No hay postre, porque prefiero terminar con el calorcito del caldito ....

Me gustan las recetas sencillas, fáciles de realizar, con pocos ingredientes y sabrosas.Así que me he preparado esta ensaladita para estos días tan calurosos ....

Me encantan por sus pocos ingredientes, su facilidad de elaboración, su sabrosidad, su vistosidad .... Vamos, que lo tiene casi todo para que caigas en la tentación, y más ahora que se acerca la Navidad. 🎅🍸🍾🎉💛💙💜

Quería hacer un pastel sencillo y sin utilizar el fuego. Y este se me ha ocurrido. Sugerencia: Creo que quedará mejor si se ponen galletas normales rectangulares (tipo María).Estas, al mojarlas en la leche, quedan harinosas ....

Aporreando al verano. #nuriceta

Con este calor a quien no le apetece comer ligero, fresco y sobre todo sano. Si tenéis aguacate se le puede agregar.

Con estos días agobiantes, quería tomar algo caliente para entonar el cuerpo, en la cena, pero con el mínimo fuego y decidí mezclar calor y frío.

Cuando llega el calor, me apetece poner ensaladas fresquitas, con mucho color, alegres, con contrastes de sabores y texturas, sin encender el fuego, sin complicaciones ....Y ésta cumple todos los requisitos y está exquisita!.