Estos Fusilli es lo mismo que los "Tornillos" con cebolla y atún conforman un plato completo, con hidratos de carbono,. Son muy fáciles y rápidos de preparar, ¡acompáñame!!! aprenderás a preparar este delicioso 😋plato de pasta con atún que tendrás listo en menos tiempo de lo que crees y que seguro mantendrá feliz a tu familia 👩‍👩‍👦‍👦..Lo hice como plato principal con una buena Porción de pasta. Y la acompañamos con jugo.#juntosdecorazon💖#delantaldorado

La ensalada rusa, también conocida como ensalada Olivier, es una ensalada de papas y verduras con mayonesa que se sirve como acompañamiento de muchos platos típicos en América Latina, especialmente en Navidad para acompañar el pernil de cerdo. Mi versión es muy básica, solo que suelo acompañarla con piña. Además de su tradicional, huevos, papas y zanahoria, la piña le aporta, dulce y acidez que le va muy bien, y uso la mayonesa con sabor a limón en mi recetario. Me acompañan...?

El atún es una proteína muy rica en nutrientes y también muy fácil de preparar, es un alimento sano y lo puedes compartir y acompañar como gustes

Con poco tiempo para preparar el almuerzo o para días en que solo quieres comer ligero.

El plátano verde va bien con todos nuestros platos costeños, lo traigo en versión picadita para acompañar y disfrutar buenos momentos relleno de una rica mezcla de atún y vegetales.Espero lo intenten!!!

Un rápido, muy a gusto, fácil y que va muy bien con ensalada de vegetales fresca o como yo que tenía ensalada rusa, en mi recetario y la usé como guarnición, para esos días de poco tiempo, me acompañan y se los cuento...!😋

La ensalada de papa con verduras que te comparto!! es muy sencilla y rápida de hacer, además de deliciosa y nutritiva. Si utilice: mayonesa light para su elaboración, el resultado será una ensalada fresca mucho más saludable. Así mismo, podemos añadir más vegetales a la lista de ingredientes, como zanahoria, habichuela y alverja y pimentón, puesto que estos productos solo incrementan su valor nutricional del plato.Quédate conmigo y descubre cómo hacer -esta- ensalada de papa, una receta básica que no puede faltar en tu recetario.#juntosdecorazon💖

Es fácil y muy saludable de preparar! Me encanta su sabor, además el atún aporta gran cantidad de vitaminas a nuestro cuerpo.

Una pasta penne con salsa y atún para resolver un almuerzo o cena rápida... inspirada en la receta de pasta con atún de @marielly22 ... para Ella infinitas gracias, pueden visitar sus delicias en su recetario...

No siempre estamos de humor para hacer un súper almuerzo, una ensalada simple com varios ingredientes que no requieren mucha preparación, acompañada de una crema de verduras y arroz.

Me gusta experimentar con lo que tengo en casa y esta ensalada está hecha con un poco de que tenía! Rica y balanceada, con una harina, varios vegetales y proteínas.