La historia de esta receta es un poco divertida, porque envie a comprar un brócoli y como siempre los confundo termine enviando por un coliflor, cuando llego el mercado me di cuenta de mi error y dije "creo que se perdera", no hay mucho que preparar y su sabor no me agrada mucho.Así que después de mucho pensarlo dije quiero una receta fácil y deliciosa, pero no la quiero frita por eso de la dieta.Así que no lo pense y mire que tenia en la nevera y así quedo. Espero la disfruten.

💚🤤

Quedan muy esponjosas. Con pocos ingredientes, veganas , sin azúcar y muy ricas! También podéis ver la video receta en instagram @micocinaesunjardin

Fácil de preparar y sanas🤤🤤

Me encanta esta receta como opción para desayuno, sobre todo por las propiedades de la chía, que si quieres perder grasa, incluirlas en tu dieta te vendrá genial... es una fuente de fibra y además tiene un gran efecto saciante. También decir lo ricas que están 😊

Las mañanas de los domingos me gusta preparar un desayuno distinto y hace unos días descubrí estas tortitas, o parecidas, en un libro de cocina y fotografía que me regaló mi hija.He molido la quinoa para hacer la harina porque no tenía en casa. Me gustan todos los platos que llevan semillas de amapola y suelo usarlas en muchas de mis recetas, tanto dulces como saladas.Las tortitas estaban deliciosas, os animo a probarlas.

Naturquinoa es una quinoa instantánea de fácil digestión, sin gluten, alto valor nutricional, ecológica... que ya podéis encontrar en Carrefour 😊Tenéis más info en stories destacados de mi instagram @nuritmica.fit y en su página web www.naturquinoa.com

#RecetasNavidad

Ricas tortitas de trigo pero llenas de verduras. Si gustan picantes solo basta añadir algún tipo de Salsa picante.

Para un lunch ligero, o bien, para acompañar pollo asado, estas tortitas son fáciles de hacer y se pueden servir con salsas o aderezos diferentes.

Tortitas con harina de arroz