De un grupo de amigos de mi mamá, bien costeños todos 😅 salió la gran idea de recordar un poco la tierrita y variar el menú con una receta muy muy costeña, así que nos pusimos manos a la obra y creamos tronco de arroz con coco. En lo personal este es uno de los platos que más nos gusta a ambas y nos lo disfrutamos de principio a fin 😋 ¡Muchas a los amigos por la idea😅! espero ustedes se animen a probarlo.

Este es un clásico de mi región caribe colombiana♡ y va muy bien con lo que quieras acompañarlo por eso quiero compartir algo muy sencillo pero delicioso porque #lacocinanosune

Me inspire en una cuenta de un ser maravilloso llamado MACABITES, ella apoya el consumo consiente de alimentación y sobre todo el proceso de disfrutarlo ❤️.Para iniciar la semana prepare mi versión para mi hermanita que ama la pasta 🤤. Compartiendo con ella en presencia este momento tan deli 🤝.

#morenomolanano@morenomolano. Para hoy arroz con coco y como yo soy practica me compre el arroz sabor a coco, me quedo delicioso 😛 se lo recomiendo.

El #arrozconcoco tiene el poder de transportarnos inmediatamente a las ciudades costeras de nuestra bella Colombia.. aún cuando seamos del interior. Les comparto mi receta que aprendí de manos expertas en la ciudad de Palomino Guajira. Espero les guste.

No falla para meriendas y café 😊

Esta tarta es libre de azúcar, harina y de un delicioso sabor, en sólo 15 minutos tienes un rico postre saludable y muy saciador, espero lo disfruten. 🤗🤗 #balanceado

¿No sabes que hacer de almuerzo? ¿Todos los días lo mismo? Pues... Con todo el cariño te enseñaré una receta riquísima, una receta para salir de la rutina ¿Te atreverías hacer algo diferente? Quizás me digas 🤭 oh, pero... ¿Este plato quedaría bien para un almuerzo? Claro que sí, esto lo puedes acompañar con una rica ensalada o un puré + pechuga a la plancha o carne asada, eso lo dejo a tu gusto, la idea es que el acompañante sea algo salado 🤭El secreto está en no dejarlo espeso, hay que tratar que quede un poco líquido, ya que esto no será para postre 🤭

Amo mezclar dulce y salado desde el desayuno pero que sea equilibrado 🌿. Este desayuno fue una locura y jamás había hecho sándwich de bocadillo, solo surgió en el momento 🤷🏿‍♀️

Y sigo mostrándoles, lo bella que se porta conmigo la levadura, la amo y ahora voy por la línea de panes integrales que saben que son excelente fuente de fibra, y a mi me encantan...! Estuve viendo en la web muchas recetas y formas de hacerlo y me quedé con esta, claro está, añadiéndole el toque Zabradelo, de uvas pasas y esencia de vainilla y le dí un sabor estupendo. El resultado, genial y por ello y con gusto se los comparto, intentarlo en casa y me cuentan, añadiéndole lo que les apetezca, se presta para muchas adiciones y muy fácil...! Me acompañan a mostrarles el proceso...!

Recordar mi casa materna y a mi hijas es nostálgico para mi, pero siempre hago las recetas para recordar y también compartir con esta comunidad. Y todos lo que quieran aprender algo de mi.