Rellena y cubierta de semillas de sésamo, que le aporta una crocancia que me encanta (saben que me gustan las semillas de sésamo) y las uso en muchas de mis preparaciones. Muy sencilla, para la dieta, fabulosa. Baja en calorías y un grandísimo alimento...! Les cuento como la preparo: vamos allá...!

En muchas de nuestras familias Colombianas es todo un acontecimiento importante para celebrar "Halloween". Alrededor de nuestra mesa podemos sorprender y encantar a nuestra familia con esta receta de sal, tan asustadora....pero inmensamente-Deliciosa-.#recetasmonstruosas.

Soluciona tu cena con esta receta de #PolloFriko, que además de ser deliciosa es muy fácil de preparar.

Son unas hamburguesas hechas con puré de arveja seca y pencas de acelga y luego asadas... fáciles rendidoras ricas y económicas...

Día de perder la dieta y darnos un rico gustico....🤭#yomequedoycocinoencasa #Homenajeamama

#delantaldorado

Son hamburguesas de frijol rojo fresco con zanahoria y harina de avena...

#Healthyfood #vegetablesEsta es una receta que me atrajo mucho la vi en varios sitios y cambié algunas cositas, por cuestión de disponibilidad de algunos ingredientes, la verdad es que no soy fan de la carne por ello siempre busco nuevas opciones, y para los que no pueden consumir pan rallado, siempre pueden sustituir esté poravena.