Cena saludable
Cena saludable y rica en proteínas.
Paso a paso
- 1
El filete de pollo sazonar al gusto con sal y pimienta al gusto, paprika, ajo, orégano y sazón completo y el zumo de medio limón. Poner al sartén o plancha con un poco de aceite de oliva para evitar que se pegue, colocar la pechuga y dejar a fuego bajito unos 15 minutos (ir volteando)
- 2
Hervir los guineos unos 15 minutos
- 3
Limpiar bien las verduras y picar al gusto. Agregar aceite de oliva, sal y Limón.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Heidy jerez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16911259
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Cena mixta Cena mixta
Una comida baja en grasa muy saludable a base de proteínas vegetales y carbohidratos.
-
Ensalada saludable Ensalada saludable
un plato completo saludable y llenos de sabor acompáñame a cocinar hoy esta ensalada saludable !
-
Pollo sudado con verduras Pollo sudado con verduras
Es una cena saludable, nutritiva baja en calorías y liviana
valen -
Aguacate relleno Aguacate relleno
#Cena Un delicioso aguacate relleno siempre es una opción ligera y nutritiva para la cena.
-
Ensalada de quinua y pollo Ensalada de quinua y pollo
Comida fría saludable y light para la primavera!!
-
Pizza sin harina saludable.🍕 Pizza sin harina saludable.🍕
Esta pizza es una bomba!! Además una gran alternativa sin harina y además muy saludable para nuestro almuerzo o cena.Es perfecta para las personas que lleven una alimentación keto o no quieran consumir muchos carbohidratos.Espero que la disfrutes.
-
Ensalada de aguacate y atún Ensalada de aguacate y atún
Es un ensalada rica, diferente y facil de hacer para acompañar tu almuerzo.
-
Wrap saludable de atún y aguacate Wrap saludable de atún y aguacate
Wrap o tortilla rellena súper fácil y súper práctica para un almuerzo o cena. No necesita horno, ni micro, ni nada!
-
Cayeye, mote de guineo o cabeza de Gato (Desayuno) Cayeye, mote de guineo o cabeza de Gato (Desayuno)
Plato típico de la Costa Caribe, especialmente del Magdalena. Ummmm, rico y saludable.Te recomiendo incluir este menú para tus desayunos; pues, los guineos verdes son una gran fuente de vitaminas y se destaca por su alto contenido en fibra, potasio... #desayuno
-
Pizza saludable!!! 🤌🏻 Pizza saludable!!! 🤌🏻
Una nueva opción de pizza saludable funciona súper bien para desayuno o cena súper completa y mega deliciosa (se puede hacer en sartén y en horno)🫶🏻
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/16911259
Comentarios