Fideos de zucchini y zanahoria con salsa de tofu. VEGANO SIN GLUTEN

No quería hacer un wok de verduras con salsa de soja, y me inspiré a hacer esto.
Fideos de zucchini y zanahoria con salsa de tofu. VEGANO SIN GLUTEN
No quería hacer un wok de verduras con salsa de soja, y me inspiré a hacer esto.
Paso a paso
- 1
Con un pelapapa, hacer los fideos de zucchini y zanahoria. Es como si pelaramos la verdura, haciendo que quede en “lonjitas”
- 2
Cortar en pluma la cebolla. Los tomatitos cortarlos en 4 y los ajos bien chiquitos. Reservar.
- 3
Triturar con la minipimer el tofu con; el aceite, la leche, la levadura nutricional, el saborizante de alicante y un poco del ajo cortado anteriormente. Que quede como una salsa.
- 4
Dorar la cebolla, el ajo y los tomates. Luego agregar la zanahoria y el zucchini en tiritas. Agregar un poco de sal. Cocinar a fuego medio por 3 minutos
- 5
Agregar la salsa de tofu y la albahaca. Disfrutar🩷
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pasta zucchini con salsa de cilantro Pasta zucchini con salsa de cilantro
Gracias a la salsa de cilantro de @cook_1620961 pude crear esta delicia! Aunque a esta salsa le añadí mayonesa para más sabor! Carolina Castillo -
Pasta de almendras con verduras salteadas, salsa de tomate, aguacate y pollo 🍗 Pasta de almendras con verduras salteadas, salsa de tomate, aguacate y pollo 🍗
Amo comer generando toda una experiencia gastronómica para mí yla personas que estén conmigo. Este día me inspire en esas veces en las que voy a un restaurante y quedo enamorada del plato por su sabor, su textura y todo lo que me produce 🤤 y cree esta pasta 🍝 que quedó de otro nivel! Por favor inténtelo y me cuentan 🤍 #porunmundomejor Catalina Bobadilla Delgado -
Calabacín / zucchini verde con salsa napolitana y queso 🧀 sin sal Calabacín / zucchini verde con salsa napolitana y queso 🧀 sin sal
Hace unos días había hecho la salsa napolitana de un chico de por acá para una pasta y quedo para chuparse los dedos, hoy tenía ya el calabacín cortado y pues quise improvisar y salió una rica receta, recuerda que intentamos reducir la ingesta de sal así que la dejo a tu gusto Lau cortes -
Arroz🍚 con vegetales🥗 y salsa de soja...🤔 Arroz🍚 con vegetales🥗 y salsa de soja...🤔
Arroz con verduras servidos con una salsa de soja deliciosa... Natalie camargo -
Salteado de verduras en salsa de soya (soja) Salteado de verduras en salsa de soya (soja)
#económicas #healthyfood #vegetables #soja #soya¡Nueva receta!, les comento que acompañé esta receta con una galleta de arroz y una ensalada, es por esto que pondré 3 raciones pero si no la acompañan es apenas para una persona, yo personalmente pienso que siempre es mejor un poquito de cada cosa, así también obtienes diferentes nutrientes para una comida balanceada, de todas formas está muy rica, hoy me animé a prepararla espero que ustedes también lo hagan, además no lleva sal extra, solo lo que contenga la salsa de soja, espero la disfruten, abrazo fuerte 💜🙆🍃🍜. LaLo -
Pastas de zucchini con pollo en salsa bechamel 🍝🥒🍗 Pastas de zucchini con pollo en salsa bechamel 🍝🥒🍗
Les comparto una receta para reemplazar la pasta común por un rico vegetal como el Zucchini, en la salsa bechamel también podríamos reemplazar la harina por coliflor, en mi perfil encuentran la receta. Ninfa Carrascal -
Zucchini en salsa agria Zucchini en salsa agria
#healthyfood #vegetablesEsta receta me ha encantado, les cuento que la probé justo hoy y la verdad es que tenía todo allí y luego de probar distintas opciones de salsa me fui por esta, sería muy bueno que la salsa allí mencionada tuvieran la oportunidad de hacerla ustedes mismos es mucho mejor para la salud. Abrazo fuerte 🤗💜 LaLo -
Spaghettis con salsa de aguacate Spaghettis con salsa de aguacate
Estábamos antojados de comer spaghettis y teníamos un aguacate gigante en la nevera entonces por que no hacer una pasta con el aguacate. Me puse manos a la obra y empecé a experimentar en mi cocina! Espero la disfruten.... Wendii Lozada -
Tortillas de tofu ahumado en salsa de soja 🌮🍴 Tortillas de tofu ahumado en salsa de soja 🌮🍴
Unas tortillas ligeramente picantes, con aceitunas, ajonjolí y el sabor penetrante de la soja. Karen Andrea Reyes -
Salsa de Zanahoria🥕 y Tomate🍅 Salsa de Zanahoria🥕 y Tomate🍅
Te comparto esta receta, para que juntos cocinemos esta deliciosa!! 😋salsa que es perfecta para acompañar las pastas que se preparan con alguna frecuencia.#delantaldorado#juntosdecorazon💖 Cony Serrano -
Chuleta de cerdo en salsa de cilantro y perejil Chuleta de cerdo en salsa de cilantro y perejil
#recetasdefindemes yo quería de verdad hacer una cosa muy distinta y salió esto, jajjajajajajaaj pero no debo negar que quedó muy bueno, espero les guste y la puedan hacer es muy fácil. Recuerden que siempre cocino para dos personas si quieren cocinar para más deben duplicar los ingredientes. Getsemany Delgado -
Crujiente de vegetales con almendras, tallarines y salsa pesto Crujiente de vegetales con almendras, tallarines y salsa pesto
Deliciosos vegetales "poco cocidos" al wok con un toque de ají picante, especias italianas, aceite de oliva, almendra y pesto. Acompañada de un poco de pasta de arroz Yillian Crespo Hunck
Más recetas
Comentarios