Salteado de pollo y brócoli
Con tres ingredientes puedes hacer maravillas. Compruébalo tu mismo con este salteado de pollo, brócoli y zanahoria. Rápido y sabroso.
Salteado de pollo y brócoli
Con tres ingredientes puedes hacer maravillas. Compruébalo tu mismo con este salteado de pollo, brócoli y zanahoria. Rápido y sabroso.
Paso a paso
- 1
Lava el brócoli y córtalo en ramilletes. También pela y corta en rodajas o cuadrados muy finos la zanahoria (si tu zanahoria es muy grande, con media será suficiente).
- 2
En una sartén, con un poco de aceite, saltea a fuego medio el brócoli y la zanahoria durante 5-8 minutos. Comprueba que las verduras están crujientes pero no crudas.
- 3
Corta la pechuga de pollo en tiras o dados y en otra sartén con un poco de aceite y una pizca de sal, cocínalo hasta que esté dorado.
- 4
Añade el pollo a la sartén que contiene el brócoli y la zanahoria. Añade la salsa de soja y sube el fuego. Saltea 2-3 minutos más, apaga el fuego y sirve el contendido de la sartén en tu plato. Podes agregarle opcionalmente algún otro ingrediente, en mis caso le puse porotos negros pero puede ser el que quieras.
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