Mix de pollo con verduras y miel

Name: Mix de pollo con verduras y miel
Yield: 3 raciones
Cuisine: colombianas
Ingredients: 1 libra pechuga; 1 zanahoria pequeña; 50 gramos habichuelas; 50 gramos brócoli; 1/2 pimentón rojo; 3 cucharadas miel; 2 cucharadas salsa de soya; 1 cucharadita curry; 1 cucharadita paprika; 1 cucharadita jengibre

Ninfa Carrascal @Nilcaji1

Bogotá, Colombia

Buscando hacer el pollo de una manera diferente probé está combinación con miel, salsa de soya y especias.

Mix de pollo con verduras y miel

Ninfa Carrascal @Nilcaji1

Bogotá, Colombia

Buscando hacer el pollo de una manera diferente probé está combinación con miel, salsa de soya y especias.

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Ingredientes

20 minutos

3 raciones

1 librapechuga
1zanahoria pequeña
50 gramoshabichuelas
50 gramosbrócoli
1/2pimentón rojo
3 cucharadasmiel
2 cucharadassalsa de soya
1 cucharaditacurry
1 cucharaditapaprika
1 cucharaditajengibre

Guardada

Paso a paso

20 minutos

1

Picar la zanahoria, brócoli, habichuelas y poner a cocinar al vapor
2

Picar la pechuga en cubos, sazonar con las especias, dejar reposar unos minutos y luego llevar al fuego con una cucharadita de aceite. Cuando el pollo este bien cocido, bajar a fuego mezio, agregar el pimentón, la miel y una cucharada de salsa de soya
3

Agregar las verduras cocidas y la otra cucharada de salsa de soya, dejar 5 minutos más y listo. Buen provecho.