Fideos keto

¿Quien se prende para hacer unos fideos deliciosos keto ?
Están buenísimo y encima keto 🥹
Rinde 3 porciones grandes ... muy rendidor y llenador !!😍
#comidaketo #ketorecipes #lowcarb #healthyeating #ketolifestyle #ketocommunity
#recetas #cocinacasera #comidasaludable #recetasrapidas #sinharina #sinazucar #aptoceliaco #aptodiabetico #bajardepeso
Fideos keto
¿Quien se prende para hacer unos fideos deliciosos keto ?
Están buenísimo y encima keto 🥹
Rinde 3 porciones grandes ... muy rendidor y llenador !!😍
#comidaketo #ketorecipes #lowcarb #healthyeating #ketolifestyle #ketocommunity
#recetas #cocinacasera #comidasaludable #recetasrapidas #sinharina #sinazucar #aptoceliaco #aptodiabetico #bajardepeso
Paso a paso
- 1
✅️En un recipiente colocar las harinas
(pueden usar harina de linaza, chía, sésamo, girasol, almendra. La harina que tengan)
✅️Colocamos la cdita de sal, los 10 gr de goma xántica/xantana o 2 cditas.
Mezclamos bien para que se integre y procedemos a colocar de a 1 huevo hasta que se forme una masa firme. Yo usé 3 huevos pero depende del tamaño y de que tipo de harina uses por que algunas absorben más que otras. - 2
✅️Luego separamos la masa en 2 bollitos y procedemos a estirar con un palote entre dos papeles manteca o film para que no se pegué.
✅️ cuando la masa esté estirada procedemos a cortar del ancho que quieras con un cuchillo afiliado, y reservamos en un recipiente aparte los fideos que vamos cortando. - 3
✅️Colocamos una olla con agua y dejamos que rompa hervor, colocamos los fideos, revolvemos y dejamos cocinar por aproximadamente 2 minutos.
- 4
✅️ cuando ya estén, los colamos y podemos agregarle la salsa que queramos.
(Yo hice una salsa Express de pollo que ya tenía hervido, le agregue un 1/4 de cebolla que sofrei, luego coloque la crema de leche y queso cremoso para que espese.)✅️servimos y listo a disfrutar 🥰 espero que les guste mucho😍
- 5
Si contás macros te dejo toda la información nutricional por porción sin la salsa:
❌️En keto no se cuentan macronutrientes pero hay gente que si los cuenta para bajar mucho más rápido de peso ❌️
Importante para que sean (carbohidratos netos) a los carbohidratos se le descuenta la fibra y el resultado es los (carbohidratos netos) que quedan por porción.Calorías: 519
Carbohidratos netos : 6.5 gr
Proteína: 23.5 gr
Grasa: 42.6 gr
Fibra: 7.4 gr
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Brownie keto Brownie keto
Este rico brownie keto es una receta de kamila Kost pero es tan fácil y rica que quiero compartirla con ustedes!! Kelly Celedon -
Cerdo en cubitos al sartén Cerdo en cubitos al sartén
#familia doblando las cantidades va subiendo el número de porciones y es una receta fácil para el almuerzo cuando son muchos en la mesa porque rinde un montón! Dina Luz -
-
Cupcakes de agrás y naranja Cupcakes de agrás y naranja
Receta paso a paso de unos deliciosos cupcakes de agrás y naranja. Bemuma -
Fideos fritos con berenjenas doradas en salsa de naranja Fideos fritos con berenjenas doradas en salsa de naranja
Son unos cubos de berenjena sin piel doraditos en salsa de naranja, acompañados de fideos fritos de vegetales... Natalie camargo -
Keto pizza Keto pizza
En aras de mejorar nuestra alimentación, decidimos erradicar de nuestra vida los azúcares y carbohidratos, entrando en un estilo de vida que nos permite usar la grasa como combustible para nuestras actividades diarias: cetosis. La clave para mantenernos en este estilo de vida es no extrañar las delicias de la vida. En varios intentos por reproducir recetas para una masa de pizza baja en carbohidratos, encontramos la combinación perfecta para nosotros. Queda deliciosa y lo mejor, es baja en carbohidratos. Arturo Hincapié -
Brownie Saludable Brownie Saludable
Súper esponjosos, altos en proteína, bajo en carbohidratos, sin azúcar y muy deliciosos. Tatiana Pacheco Rondon -
Frijoles a la barbacoa con queso Frijoles a la barbacoa con queso
Unos deliciosos frijoles con un toque agridulce y queso que le da un incomparable sabor cremoso. Porciones para dos platos. Sek Kiwekwe -
Pizza con base de coliflor saludable Pizza con base de coliflor saludable
Una pizza saludable, baja en cabrohidratos y calorías! En esta receta salen 2 pizzas grandes o 4 pequeñas Majo Jacome -
Fideos Chinos con Carne Molida Fideos Chinos con Carne Molida
Cuando no tienes tiempo para estar en la cocina, esta la pasta, es una muy buena opción para arreglartelas en un 2 por 3. En una comida o un almuerzo. En concreto, la pasta china nos encanta a todos. No necesitas grandes cantidades de ingredientes o cosas muy raras para hacer un plato fabuloso. ¡No te lo puedes perder estos fideos chinos! Son una delicia😋 Cony Serrano -
Brownie con maní casero Brownie con maní casero
Deliciosos brownies con cocoa y maní.Desde mi experiencia y varios intentos.Salen 20 porciones de 6x7 en un molde rectangular. Espero les guste!! Lina M. Valencia
Más recetas
Comentarios (5)