Ensalada de maíz con atún
Miguel @MaikelVelask
Paso a paso
- 1
Añade la rúcula a un bol
- 2
Escurra el líquido de la lata de maíz, y añade los granos al bol
- 3
Abre las latas de atún desmenúzalo y añádelo al bol
- 4
Corta los tomates en dados pequeños y añádelos al bol
- 5
Aliña con aceite de oliva, sal y el zumo de limón
- 6
Deja un rato en la nevera y a comer.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Miguel le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/17092261
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Ensalada de atún Ensalada de atún
Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar
-
-
-
-
Ensalada de aguacate y maíz Ensalada de aguacate y maíz
Alguito de mi #Colombia querida #CocinaMundial2018
-
-
-
Ensalada con atún y crotones Ensalada con atún y crotones
Esta ensalada es una de mis favoritas, es fácil, rápida y deliciosa. Puse la cantidad de ingredientes que propongo, sin embargo, si hay alguno que les disguste o les guste mucho, pueden modificar la cantidad. Es muy buen para las personas que están haciendo dieta, no hay necesidad de ponerle ninguna vinagreta, pueden aderezarla con unas gotas de limón y sirve como un almuerzo. Crotones como carbohidrato, atún como proteína y todos los componentes increíbles que tienen las verduras, además de sus bajas calorías.
Angie
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/17092261
Comentarios