Sándwich de pollo y champiñones. Receta healthy food,
#delantaldorado23
Rica. Rica y saludable propuesta de nuestra colega, Zohreh_healtyfood, @zohreh1990 todo su recetario está compuesto de recetas de comida dietética.
Una alegría descubrir está autora.
Sándwich de pollo y champiñones. Receta healthy food,
#delantaldorado23
Rica. Rica y saludable propuesta de nuestra colega, Zohreh_healtyfood, @zohreh1990 todo su recetario está compuesto de recetas de comida dietética.
Una alegría descubrir está autora.
Paso a paso
- 1
Prepara los ingredientes.
- 2
Corta la carne en cuadrados pequeños, 1 cm por 1 cm. Cortar la cebolla a pluma. Cortar en dados los tomates. Cortar en juliana el morrón.
- 3
Coloca en una sartén dos cucharadas de aceite de oliva, agrega la cebolla y rehoga por cinco minutos. Removiendo para no quemar la verdura.
- 4
Ahora el pollo cortado en porciones pequeñas, cocina unos minutos, agrega la sal, pimienta y cúrcuma.
- 5
- 6
Agregamos el morrón, cocinamos cinco minutos, y ahora los champiñones.
- 7
Pasados cinco minutos agregamos los tomates. Cocinamos a fuego bajo diez minutos, removiendo constantemente con cuchara de madera.
- 8
Si deseas agregar alguna salsa, a tu gusto hazlo en el paso anterior.
- 9
Use pan de pebetes, retire la miga del centro y puse a calentar el interior, solamente
- 10
Disponemos sobre la tostada la cantidad justa de ingredientes.
Puedes agregar queso cheddar para darle más sabor.
- 11
Disfruta de una receta sabrosa y saludable. Si cocinas esta receta igual o a tu manera, házmelo saber. Me alegra repetir recetas de colegas que viven tan lejos de nosotros.
- 12
🌺 he elegido pan para pebetes de panadería, puede ser pan para hamburguesas o de miga.
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