Espaguetis con muchos vegetales salteados y salsa soya...

Es un salteado de caiguas delicioso acompañado de papas "fritas"... un rico almuerzo o cena... salen 2 porciones generosas...

Uno de los #almuerzo o #cena rápidas, deliciosa y nada más colombiano que una carne en bistec...

Si bien hay muchas recetas de carne mechada, tomé ideas de una que se encuentra en "recetasgratis.com" porque el método de la olla de presión me parece un hit! Sin embargo hay ingredientes que no usé.Esta preparación típica venezolana, consiste en una carne (falda de la vaca) que se deshebra y cocina en una olla a presión para que quede suave y fácil de consumir. Por lo general, la carne mechada se sirve con arepas o empanadas, aunque también es muy común comerla acompañada de arroz blanco, caraotas y plátano maduro frito, plato que se conoce como "pabellón criollo".

Una cena sencilla pero deliciosa...

Espaguetis con berenjena, calabacín, pimentón y cebolla cabezona...

Receta de aprovechamiento para dar uso a los vegetales que tenemos pero por si solos no dan para preparar un plato completo...

Pues para que puedan preparar una delicia de plato y de manera gourmet

Una receta sencilla pero deliciosa y práctica para el momento del almuerzo ó cena...

Falso arroz de coliflor ahumado con calabacin, cebolla, champiñones, pimiento rojo, champiñones... Bastante rico como plato único ó acompañamiento en la cena ó el almuerzo...