Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 1pechuga de pollo deshuesada
  2. 2 dientesajo
  3. Aceite de oliva (un chorrito)
  4. Harina de trigo
  5. Miga de pan
  6. Sal rosa del Himalaya
  7. Pimienta
  8. Para la salsa:
  9. Tomate
  10. Ajo
  11. Albahaca

Paso a paso

  1. 1

    Para marinar el pollo y darle un rico sabor, cortar el ajo finamente (reservar una parte para la salsa) y mezclarlo con aceite de oliva extra virgen, cubrimos muy bien nuestro pollo con esta mezcla durante una hora.

  2. 2

    Una vez nuestros filetes estén marinados, los pasamos por una mezcla de harina de trigo, sal y pimienta. Sacudimos el exceso de harina, para impregnarlos con huevo y luego pasarlos por la miga de pan (pueden utiliar apanatodo o mezcla para apanar de su gusto). Una vez hayamos pasado todos nuestros filetes los dejamos en el congelador durante media hora (hace que el apanado se pegue bien y conserve la consistencia).

  3. 3

    Mientras dejamos los filetes en el congelador, podemos ir haciendo la salsa. Con el ajo que reservamos para marinar el pollo, lo sofreímos a fuego medio durante 30 segundos en aceite de oliva, una vez tome color y suelte su delicioso aroma, le ponemos el tomate (para este tipo de salsas me gusta poner los tomates en agua hirviendo durante tres minutos, luego le quito la piel y lo corto en cuatro partes, para que sea más fácil desprender la piel del tomate hacerle un cruz en la parte superior)

  4. 4

    Una vez nuestra salsa esté tomando cuerpo, le ponemos un poquito azúcar, sal y pimienta. Pasados más o menos tres minutos de estar en el fuego muestra salsa cortamos la albahaca y se la añadimos, tapamos y dejamos a fuego bajo durante 10 minutos, es importante que estén supervisando la salsa, en caso de secarse le añadimos agua o vino.

  5. 5

    Una vez lista nuestra salsa, freímos nuestros filetes durante dos minutos por cada lado (porque queremos unos filetes jugosos, terminamos la cocción en horno) los reservamos y los ponemos en una fuente para luego ponerles una capa de salsa, queso mozzarela, queso parmesano y lo ponemos a gratinar, el tiempo puede variar dependiendo del ancho de nuestros filetes, pero pueden ser más o menos 12 minutos a 120 grados.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
David Fernando Zúñiga Alarcón

Comentarios (2)

Recetas similares