Una deliciosa mezcla cargadita de potasio y ricos sabores, para subir tus niveles de FELICIDADReceta hecha por Hija Luciana 🥛#MiRecetario#RecetasEn3Pasos

Está receta me pareció muy interesante la seguí de YouTube (Troom Troom Es) solo que le añadí pedacitos de manzana y me pareció deliciosa

El mango es el tercer fruto tropical a nivel mundial en producción e importación, situado inmediantamente detrás de la piña tropical y el plátano. La llegada de esta fruta a América se debió a los portugueses quienes en el siglo 18, lo introdujeron a Brasil, también fueron ellos quienes lo introdujeron en África Occidental. Los españoles por su parte, contribuyeron a la expansión del mango por América, pues transportaban pequeños árboles productores de Filipinas a a Mexico. Algo de historia sobre esta deliciosa fruta que hoy es la protagonista de esta exquisita malteada. No los entretengo más y les cuento el proceso fácil y sencilla de hacer. Vamos allá.. !😋

una malteada de café se prepara con:lecheheladocafé instantáneohielootras cosas para decorar (chocolate liquido)azúcar (al gusto)agregamos todo a una licuadora y esperamos que tome una consistencia espesa, luego decoramos.

Para desayunar, cenar, para calmar el hambre en cualquier momento 👍♥️😋 y el sabor dulce de esta malteada se lo da la banana naturalmente 👌 😋

Para una tarde de amigos es algo rápido, económico y delicioso que puedes acompañar con cualquier snack

Y granola con almendras para decorar y disfrutar, hmmmm...! #Desayuno cargado de energía y fibra, ideal para días en casa, sin afanes, sin compromisos y compartir en familia, nuestro desayuno de hoy, paso a contárselos...!😋