Fue una sugerencia e idea de mi nutricionista y poco a poco he ido mejorándola. Es muy sencilla de hacer, es nutritiva y muy saludable.

Un desayuno lleno energía, súper saludable y lo mejor en dos por tres .vamos a cocinar esta delicia !

Muy sencillas y fáciles de preparar. Toda una delicia de bocaditos para los que desean algo ligero y sin tantas calorías. #rápidas #económicas #juntosdecorazon

Galletas bajas en carbohidratos, fáciles de hacer y súper deliciosas

Un snack saludable al que puedes recurrir cuando la ansiedad por comer dulces ataque 🤤😋 Este snack además lo hice para disminuir el desperdicio de alimentos, ya que la pulpa que use fue la que me sobró luego hacer un jugo de zanahorias.

Deliciosas papas muy fáciles y rápidas perfectas para cenar

Ricas, fáciles y rápidas! <3sin mantequilla

Un gustico saludable y delicioso 🤗 #Mamademonis

Torta saludable ingredientes muy fáciles

Las donas, ese delicioso bizcocho frito que podemos decorar con todo lo que imaginemos. Hoy voy a enseñarles a hacer unas donas rellenas de mermelada de fruta y otras bañadas en salsa de chocolate. La decoración de mis donas fue obra de mis hijos, por lo que tal vez no está tan perfecta, pero es que precisamente hacer donas, aunque en la elaboración de la masa sea un poco demorado, decorarlas es el mejor momento para mis hijos, ellos disfrutan elaborando sus propias donas. Como siempre trate de hacerlas lo más casera y manual posible, para que ustedes puedan ver que no necesitamos de mucho para hacer platos deliciosos!

Les traigo esta espectacular receta de galletas veganas con mantequilla de maní. Crujientes, fáciles y deliciosas. Lee el paso a paso que ahí aclaro algunas cosas.

Sorprendí a Mamá llevándole esta mañana para desayunar estos deliciosos sandwiches, hechos especialmente para ella en su día, naturalmente exquisitos y fáciles de hacer, para acompañar un caliente capuccino o un vaso de fresca leche. Los animo a que lo intenten y me cuenten como les fue, con gusto de mi cocina.