Después de buscar muchas recetas de Snack proteicos y de varias pruebas cree esta receta.De esta lista de ingredientes salen dos waffles como el de la foto.Yo congeló de a dos triángulos y tengo para varios días.Los pueden calentar en la misma wafflera y quedan crocantes o comer fríos en la oficina.

Esta receta es especial para desayunos saludables o meriendas ya que al ser muy nutritivo y saludable aportará energía y saciedad a tu cuerpo

Les cuento!Por razones de la vida, caí en un hueco feo. En el que estoy tratando de recuperar mi peso. Ámense mucho, la salud es lo más importante. Acéptense como son. Coman para que la piel se les ponga bonita, hagan ejercicio 🏋️‍♂️ o alguna actividad física. No es fácil aceptar el error, pero ahí vamos poco a poco!Compartiré mi proceso porque las recetas están deliciosas y ustedes merecen darse gusto también comiendo.Aquí van las recetas! Y recuerden“La salud está primero antes que lo estético”

Quieres comer saludable. Esta receta surgió de una super combinación. Ideal para snaks o meriendas.

Estos minimuffins son muy fáciles de hacer, sin huevo y sin azúcar, pero ¡Deliciosos! ¡Una buena opción para el desayuno de mamá en su día!

Hice una pequeña variación en la receta, ideal para las meriendas y la podemos hacer en licuadora

Es un pan muy sencillo de preparar y de una textura y sabor delicioso, no es muy dulce pero pueden aumentar el azúcar a su gusto...

Una versión un poco más saludable de las clásicas tostadas francesas.

Para un desayuno y/o onces para tus hijos.